Libros de culturismo

Kho1

New member
Alguien que este puesto en el tema, me podria recomendar algun libro de culturismo sobre nutricion que este bien? Gracias
 
kho ya que has abierto este tema, yo tambien estoy interesado en saber que libro esta bien, pero no de nutricion ni de entrenamientos sino de vidas de culturistas....
 
No tengo idea, pero este foro es un libro. Aca puedes sacarte todas las dudas.



SALUDIN
 
No tengo idea, pero este foro es un libro. Aca puedes sacarte todas las dudas.



SALUDIN

es diferente.....aqui sales de dudas y aprendes pero un liro bueno te aporta muxo mas que eso.....nose o al menos es diferente xdd
pd: yo tambien espero alguna recomendacion sobre algun libro de estos que me quiero comprar. gracias
pd: buena sujerecia kho
 
Yo tengo por ahi el libro "de flaco a musculoso" en el q viene algo de nutrición, si os interesa pedirme el msn y os lo paso.
Edito: tengo una carpeta de 6 pdfs q tratan de nutrición
 
XD lee arriba q yo tengo varios pfds de info

perdona tio. El de flac a musucloso ya se dijo que no vale nada. Me referia a titulos de libros para comprar, xk quiero alguno para que me lo regalen en reyes. De todas formas, pasa por privado los links de los pdf que tienes de nutricion
 
yo tengo mucho por si hay interesados..
en este momento estoy con la dieta anabolica de di pasquale
tengo varios de mentzer y thibaudeau
y uno muy interesante de berardi de recetas culturistas...
se llama gourmet nutrition... viene con imagenes

todo en pdf
 
yo tengo mucho por si hay interesados..
en este momento estoy con la dieta anabolica de di pasquale
tengo varios de mentzer y thibaudeau
y uno muy interesante de berardi de recetas culturistas...
se llama gourmet nutrition... viene con imagenes

todo en pdf

me puedes pasar el de recetas?? xD _vuelta__cocinero_
 
está en inglés? Vaya... ahora ya no me lo descargo.
 
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