Consejo ejercicios

[Algodoncita]

Hola. Es la primera vez que escribo en este foro. Queria consejo sobre que ejercicio me vendría mejor para mi problemilla.
Tengo la cadera anchita (no exagerado), ya se que es hueso y eso no se puede cambiar, pero el problema es que tengo algo de pistoleras y me salen como una especie de pico a cada lado, y queda horrendo. Entonce queria saber si puedo hacer algo para "quitar" esos picos, es decir, que la cadera me quede con forma curva y no un triángulo...
Espero que pueda hacerse algo.
Gracias de antemano

 

[Seba]

Eso es grasa localizada, lo que tenes que hacer es dieta para perder grasa en primer lugar y despues si podes hacer ejercicios para tonificar (_comorr_odio esta palabra) tus piernas.

 

[- KraKen -]

Supongo que con dieta y aerobics deberias quitartelo.