resultados de los agarres en ejercicios

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elpapi

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se pueden hacer agarres mas anchos o por los hombros en ejercicios como lagartijas, dominadas, y los que trabajen pecho, pero cual es la diferencia del agarre en el resultado de los musculos. igual que en ejercicios de triceps y biceps, puede que no se trabaje el musculo principal y se trabajen los secundarios. saludos a todos en el foro.
 
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