aguaviva
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Dio!!!!! maldito dia el de hoy......primero me cambian el horario del curro que se me hace incompatible con las clases.Luego,piso una mierda antes de entrar al gimnasio y luego hay empezo lo grave......... MALDITO ESTUPIDO DE MI......desde los 14 años practicando este deporte y cometi un error de principiante o de personaje por decirlo de alguna manera......hoy empezaba mi rutina tras un dia de descanso,notaba cansancio acumulado debido a que duermo menos de 6 horas diarias y el triceps lo notaba ''flojo''como si me fuera a fallar.......y TONTO DE MI...... ago press de banca.......press con mancuernas inclinado y en la penultima serie,con 32 kg x mancuerna subo la 9 repeticion y justamente al yegar al punto de altitud maxima..... ZAS!!!!! me falla el triceps y se me va la pesa hacia atras como si fuera un peso muerto sin control doblandome el hombro derecho hacia atras..........note como se doblaba todo mi hombro y un chasquido tremendo!!! aggggg que dolor....solte las mancuernas al suelo y me agarre el hombro....apesar de estar yeno el gimnasio nadie se hacerco a preguntar que tal estaba o que habia pasado.Empezando a marearme le digo ala monitora lo que me sucedio para ver que podia hacer ( estupido de mi ) lo unico que se le ocurre es ofrecerme un caramelo y yo casi ni le oia....veia borroso y apenas escuxaba.....luego recupere la nocion de la realidad por completo pero creo que el ''jodidon''en el hombro solo acaba de empezar........ Lo que mas temo esque ese mismo terrible chasquido me sucedio en la rodilla alos 14 años y desde entonces solo e hecho que recaer y recaer...... enfin.....ando preocupado y bueno......aver como estoy mañana ........