Señor de hierros
¿Banned?
Hola a todos, les cuento que he visto en mi gymnasio a varios, a la mayoria, que tiene un abdomen inflado, algunos estan marcado pero pareciera que tubieran la panza inflada, y a simple vista los hace ver como gordos pero sus % de grasas son bajos, yo almenos tiengo un vientre mas o menos plano, porque puedo sentir un poco de grasita en ellos pero no esta como los de los demas.
¿A que se deve esto? hace un tiempo lei que era debido a una mala ejecucion de abdominales y yo personalmente trato de hacerlos lo mas correcto posible, pero no se en que fallen ellos o si yo tambien llegue a fallar por mala tecnica.
Si alguien sabe a que me refiero ahi se lo encargo _chino_
¿A que se deve esto? hace un tiempo lei que era debido a una mala ejecucion de abdominales y yo personalmente trato de hacerlos lo mas correcto posible, pero no se en que fallen ellos o si yo tambien llegue a fallar por mala tecnica.
Si alguien sabe a que me refiero ahi se lo encargo _chino_