Alternar horarios

srmanuel

Civil & Body engineer
Hola,
Normalmente entreno por las mañanas, ya que voy a la universidad por la tarde.
Mi problema es que debido a que mi horario cambia algunas semanas, algunos dias solo puedo entrenar por la noche.
¿Deberia pasar el dia de entrenamiento para el dia siguiente, o no pasa nada cambiar algun dia y entrenar por la noche?

Por ejemplo: Entreno 4 dias a la semana. Si el lunes no puedo entrenar por la mañana, hago una rotacion para el martes , y asi con todos los dias de esa semana? o simplemente entreno de noche?
 
no pasa nada por entrenar un dia por la noche. Lo unico que tienes que acomodar tu dieta pre y post entreno a ese dia en concreto
 
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