alex montoya
Mexican Soul
Que tal amigos:
En los diferentes posts de este foro muy pocas dietas tienen en su contemplar las espinacas, porque???
En mi dieta prefiero siempre meterle espinacas porlo q he investigado en su caracter de beneficios energeticos y alimenticios. Ademas de q con la lechuga se crean flatulencias y en las espinacas no.
Podria alguien darme una opinion, hasta los pricipales foristas no me he encontrado con dietas donde las incluyan.
Saludos a todos!!!
En los diferentes posts de este foro muy pocas dietas tienen en su contemplar las espinacas, porque???
En mi dieta prefiero siempre meterle espinacas porlo q he investigado en su caracter de beneficios energeticos y alimenticios. Ademas de q con la lechuga se crean flatulencias y en las espinacas no.
Podria alguien darme una opinion, hasta los pricipales foristas no me he encontrado con dietas donde las incluyan.
Saludos a todos!!!