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El motivo de que te dé sueño es que la comida es copiosa....
Si es malo dormir despues de comer, pues depende de lo que hayas comido, de la hora y actividad posterior, del total calorico diario, metabolismo,.... en general no es muy recomendable dormir inmediatamente despues y menos siendo una comida copiosa y cargada de carbos.
cuando un come y siempre despues le da sueno, es eso normal?, o es que se ha adaptado a eso?
y si se queda dormido despues de comer, que tan malo puede ser eso?
saludos
Sip y mientras mas carbos y de mayor IG le metas, mas sueño te va a dar después de comer ya que como todos sabemos, provocan el Pic de insulina que es una energía instantánea y después te viene el bajón que es todo lo contrario y provoca sueño,ansiedad y cansancio en especial con las comidas refinadas, y tal como lo dijiste, la cantidad de comida ingerida también depende mucho.
En resumen, si te vas a dormir después de una comida, ojala que sea proteína o grasa porque si tubo carbos,esa comida tiene una gran posibilidad de que se transforme en grasa
Se me cae la baba!!!!_comorr_ y me pierdo Gran Hermano._mamada_
Mirale si ve gran hermano y todo!!!