esanme
New member
bueno pues queria ver un ejemplo de dieta anabolica para entrar en cetosis o como se diga el estado ese. Mas que nada por informacion i para prepararme ya una buena dieta de definicion que empezare en febrero, aora estoi de volumen per me gustaria estar informado desde ya.
la dieta solo consta con los alimentos que devo comer i ya ta mas o menos para orientarme, luego ya calculare mi gasta calorico para adaptarla, i ademas ire aciendo varias preguntas i dudas sobre esta dieta si va bien para definir o no.
gracias espero respuestas
la dieta solo consta con los alimentos que devo comer i ya ta mas o menos para orientarme, luego ya calculare mi gasta calorico para adaptarla, i ademas ire aciendo varias preguntas i dudas sobre esta dieta si va bien para definir o no.
gracias espero respuestas
