¿cuanto tiempo para tomar suplementos?

samu-10

New member
ola!llevo en el gimnasio casi 1 mes y quisiera saber cuanto tiempo es bueno para tomar llevar para empezar a tomar suplementos!!tengo pensado empezar a tomar vitargo cuando lleve unos tres meses o asi!!¿es muy poco tiempo o eso da lo mismo?espero que me informen y me empiezen a guiar un poco,gracias!!
 
Empieza por el resto de tu alimentación. Date una vuelta por la sección de dietas
 
ah vale are eso pero cuanto tiempo tengo que llevar en el gimnasio para empezar a tomarlos??y k pensais si tomo vitargo solo?
 
pues cuando tengas una base buena entrenando, conozcas los ejercicios, los pesos q levantas.... vamos q sepas entrenar bien y sepas seguir una DIETA!
 
pues cuando tengas una base buena entrenando, conozcas los ejercicios, los pesos q levantas.... vamos q sepas entrenar bien y sepas seguir una DIETA!


tan fácil y tan dificil como eso...
 

Similar threads

Atrás
Arriba