ola!llevo en el gimnasio casi 1 mes y quisiera saber cuanto tiempo es bueno para tomar llevar para empezar a tomar suplementos!!tengo pensado empezar a tomar vitargo cuando lleve unos tres meses o asi!!¿es muy poco tiempo o eso da lo mismo?espero que me informen y me empiezen a guiar un poco,gracias!!