Hola a todos!!
Normalmete voy 5 días por semana al gym.
Y hago dieta sana y saludable, entre semana no tengo excesos, ni alcohol ni comida basura, etc..
Pero el sábado es el sábado y suelo beber alcohol _beber_ y el domingo cañitas-tapitas.
Actualmente me encuentro intentando coger volumen, ¿es malo el alcohol para esto? ¿perjudica el crecimiento?
Repito es solo 1 dia por semana cuando bebo alcohol, y encima garrafón _cagando_ jajja
Normalmete voy 5 días por semana al gym.
Y hago dieta sana y saludable, entre semana no tengo excesos, ni alcohol ni comida basura, etc..
Pero el sábado es el sábado y suelo beber alcohol _beber_ y el domingo cañitas-tapitas.
Actualmente me encuentro intentando coger volumen, ¿es malo el alcohol para esto? ¿perjudica el crecimiento?
Repito es solo 1 dia por semana cuando bebo alcohol, y encima garrafón _cagando_ jajja