dolor en la tibia y gemelo

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Hola atodos he empezado a correr esta semana pasada.

y corrí 6 días de 7.

resultado el lunes tenía un dorlo profundo en al tibia al andar ytodo y en el gemelo.

que puedo hacer para pasar ese dolor es muy profundo..

al correr..

al adnar vaya pero em está impidiendo al correr..
 
Mi pana lo mas sensato es que acudas a un traumatologo,es posible que se deba a una ausencia en esta actividad del trote,si con un masaje y/o relajante muscular no se te pasa,tendrás que ir al medico......Suerte y que te recuperes pronto....salu2!!!
 
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