leodragon_88
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Hola amigos!!
Estoy preparando el salto de longitud sin carrera para hacer el minimo de 2,15 que piden en policia local.
Que tipo de ejercicios recomendariais para mejorar la fuerza y superar esta prueba??
Muchas gracias^^
Estoy preparando el salto de longitud sin carrera para hacer el minimo de 2,15 que piden en policia local.
Que tipo de ejercicios recomendariais para mejorar la fuerza y superar esta prueba??
Muchas gracias^^