Hola soy nuevo aca, soy de chile y tengo algunas inquetudes.
Empese en un gim hace como un mes pero cuando empese la tercera semana no era capaz de terminar mi rutina debido a eso compre aminoacidos GNC 1800 pero como viene el cuadro nutricional en ingles al etrar a chile lo rotulan en español y en la rotulacion dice lo siguente: L-Leucina 150mg L-Valina 45mg L-Isoleucina 105mg Vitamina E(1300 ut/g) 16mg.
Informacion nutricional 100g/porcion Energia (Kcal)0/0, Proteinas(g) 0/0 Grasa total(g) 0/0 Hidratos de carbono Disp 0/0 Sodio (mg) 0/0 Vitamina E (mg ET) 1078%
% en relacion a la dosis diaria de referencia.
Osea que lo unico que ingiero es vitamina E por cada capsula
¿que es en realidad esto? pura vitamina E
Que me recomiendan uds si estoy recien empesando llevo un mes.
Tengo igual Whey protein.
Cuanto debo tomar al dia tengo gim dia por medio las capsulas las sigo tomando y cuantas veces al dia
Gracias por vuestra ayuda
Empese en un gim hace como un mes pero cuando empese la tercera semana no era capaz de terminar mi rutina debido a eso compre aminoacidos GNC 1800 pero como viene el cuadro nutricional en ingles al etrar a chile lo rotulan en español y en la rotulacion dice lo siguente: L-Leucina 150mg L-Valina 45mg L-Isoleucina 105mg Vitamina E(1300 ut/g) 16mg.
Informacion nutricional 100g/porcion Energia (Kcal)0/0, Proteinas(g) 0/0 Grasa total(g) 0/0 Hidratos de carbono Disp 0/0 Sodio (mg) 0/0 Vitamina E (mg ET) 1078%
% en relacion a la dosis diaria de referencia.
Osea que lo unico que ingiero es vitamina E por cada capsula
¿que es en realidad esto? pura vitamina E
Que me recomiendan uds si estoy recien empesando llevo un mes.
Tengo igual Whey protein.
Cuanto debo tomar al dia tengo gim dia por medio las capsulas las sigo tomando y cuantas veces al dia
Gracias por vuestra ayuda
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