Soket
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Hola Buenas me llamo Pedro y llevo un año en el gimnasio ya ,He ganado muxisima fuerza pero me no estoy satisfecho con mi masa muscular obtenida . Se q deberia tomar carbohidratos para aumentar de peso pero no seria feliz viendo una barriga inflamada despues de mi costosa tabla de chocolate .¿Alguien podria hecharme un cable y decirme como aumentar masa muscular sin tener q ponerme un poco gordete? ¿ Algun batido ? Recomendadme por favor . Muchas gracias . Un saludo_coti_