Si No Entrenas Pierna??

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MalditoDuende

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En primer lugar decir que mi cuerpo siempre a sido delgado menos las piernas que las he tenido gordas y fuertes, tengo facilidad para ganar musculo en ellas y por eso estan descompensadas frente al tren superior, por eso dejé de entrenarlas, y aunque parece un comentario algo inexperto...solo se ejercitan cuando corro.
No las entreno por miedo a quedar aun mas descompensado, pero mi pregunta es: ¿no trabajar piernas puede suponer un freno para el desarrollo del resto del cuerpo?

espero resuelvan mi duda. Un saludo.
 
A ver, hay que entrenar las piernas en el gym, con peso, y DA IGUAL QUE TENGAS LAS PIERNAS MAS DESARROLLADAS QUE EL TORSO. Hay que entrenarlas igualmente.

No digo mas, porque sobre esto, hay mucha info en el foro, y muchos hilos repetidos.

Saludos
 
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