Hola, me gustaria que me aconsejarais algun suplemento que os haya ido bien para despues de entrenar, que no lleve creatina, actualmente estoy tomando lean gainer y me ha ido bien, pero me gustaria que me dierais opiniones de productos que hayais probado, no quier ganadores de peso con azucar a saco ni nada por el estilo, sino un post-entrenamiento con Hc y proteinas que puedan hacer que me recupere y coja musculo lo mas limpio posible.
Actualmente aparte de hacer dieta (por supuesto), tomo proteinas de on y animal pak antes de entrenar, la creatina voy a dejar de tomarla esta semana para descansar, por eso he optado por el animal pak.
Un saludo
Actualmente aparte de hacer dieta (por supuesto), tomo proteinas de on y animal pak antes de entrenar, la creatina voy a dejar de tomarla esta semana para descansar, por eso he optado por el animal pak.
Un saludo