Isostar Mass Gainer
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Harman1
Somos dueño de la verdad?
Pana responde estas preguntas:
Edad?
Peso?
Tiempo entrenando?
Altura?etc.
Por cada 100 gramos:
Valor Energético (kcal) 383
Valor Energético (kJ) 1628
Proteínas (g) 25
Hidratos de Carbono (g) 68,8
Grasas (g) 0,90
Tomar antes del entreno y después del ejercicio.
La cantidad de la toma depende de tus necesidades proteicas y la base de tu dieta.
Responde estas previas preguntas y se te otorgaran las respuestas que necesitas.......Salu2!!!
Edad?
Peso?
Tiempo entrenando?
Altura?etc.
Por cada 100 gramos:
Valor Energético (kcal) 383
Valor Energético (kJ) 1628
Proteínas (g) 25
Hidratos de Carbono (g) 68,8
Grasas (g) 0,90
Tomar antes del entreno y después del ejercicio.
La cantidad de la toma depende de tus necesidades proteicas y la base de tu dieta.
Responde estas previas preguntas y se te otorgaran las respuestas que necesitas.......Salu2!!!
MenteTorcida
Banned
Con la cantidad de gainers que hay por ahí, fuiste a dar con lo peor..
Isostar en plan de bebidas isotónicas és genial, al igual que Gatorade, pero de ahí a proteinas y demás..
Te lo dice uno que conoce la marca desde cerca..
Isostar en plan de bebidas isotónicas és genial, al igual que Gatorade, pero de ahí a proteinas y demás..
Te lo dice uno que conoce la marca desde cerca..Hola,
Si no es indiscreción, qué te ha costado este producto para que te parezca barato?
Tienes 2 cosas básicas a considerar: carbos y proteínas.
Tipo y perfil de ambas cosas, así como la proporción en el producto es en lo que te tienes que fijar.
Para tomar entre horas y/o sustituir una comida, tienes mejores opciones. Avena picada+las protes de tu gusto, mucho mejor que azúcares y maltodextrinas.
Para después de entrenar puedes considerar estas últimas o mejor, otro tipo de carbos como el vitargo y similares. Caso de preferir dex/malto por una cuestión económica puedes comprarlas a granel, con la ventaja de que eres tú quien ajusta cantidades y proporción a tus necesidades.
Como comentario general, antes de pensar en gainers, hazlo en tu dieta.
Saludos
Si no es indiscreción, qué te ha costado este producto para que te parezca barato?
Tienes 2 cosas básicas a considerar: carbos y proteínas.
Tipo y perfil de ambas cosas, así como la proporción en el producto es en lo que te tienes que fijar.
Para tomar entre horas y/o sustituir una comida, tienes mejores opciones. Avena picada+las protes de tu gusto, mucho mejor que azúcares y maltodextrinas.
Para después de entrenar puedes considerar estas últimas o mejor, otro tipo de carbos como el vitargo y similares. Caso de preferir dex/malto por una cuestión económica puedes comprarlas a granel, con la ventaja de que eres tú quien ajusta cantidades y proporción a tus necesidades.
Como comentario general, antes de pensar en gainers, hazlo en tu dieta.
Saludos
