Duda sobre la congestion muscular

Hackos12345

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Buenas noches a todos! Pues mi duda es si alguien podría darme algún consejo para mantener la congestion muscular que se gana durante el entrenamiento, o parte de ella, si es posible mediante metodos "naturales", muchas gracias anticipadas a todos
 
Mantenerla durante el entrenamiento? O tener una congestion constante?
 
Si vamos me refiero a mantener la congestion que se gana cuando uno esta entrenando, para después del entreno, si eso es posible de alguna forma, gracias
 
no es posible, de todas formas para que quieres mantener la congestion despues de entrenar?

pd: el musculo necesita descansar no puede estar congestionado todo el dia
 

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