Llevaba 2 años sin acer nada, la semana pasada me apunté al gym.
al llevar 2 semanas, pues en press banca de pecho lo normal sería
10 kilos en cada lado, pero yo incluso con 5 en cada lado, el brazo izkierdo se me acaba dormido y sin nada de fuerza... me cuesta mucho... alguna razon en conctero? salu2
al llevar 2 semanas, pues en press banca de pecho lo normal sería
10 kilos en cada lado, pero yo incluso con 5 en cada lado, el brazo izkierdo se me acaba dormido y sin nada de fuerza... me cuesta mucho... alguna razon en conctero? salu2