aminoacidos

m0r0c

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He buscado y buscado por el foro, cuando tomarlo y esta todo muy confuso y variado.Como lo hago, pre y post entreno?una capsula o 2?tomo amino 2222.
Opinar y lo k kerais.
 
Tomate dos comprimidos 15 minutos antes de las comidas principales, pero masticalos.
 
comidas principales?desayuno comida y cena?y el pre y post entreno?¿ademas es imposible masticarlos, son capsulas de esas de plastico(gelatina)
 
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