Esteroides, ¿buenos o malos?

  1. Esteroides, ¿buenos o malos? #1
    Luis (nutricion10.com)

    Esteroides, ¿buenos o malos?

    Aquí va un royo tremendo, pero que para algunos que están metidos en el "ajo" les pueda interesar, desde la forma de usarlos hasta sus efectos negativos para la salud. Haber si así más de uno se lo piensa antes de meterse nada antes...

    El uso de anabolizantes es una elección personal. Antes de usarlas conviene haber alcanzado el propio potencial del desarrollo muscular. El ciclo de uso no debería superar las 8 semanas, y las dosis deberían ser aumentadas gradualmente y después disminuirlas del mismo modo al final del ciclo. A las personas que utilizan esteroides, que tome dosis elevadas y frecuentes de antioxidantes (vitamina C, E y Beta-Caroteno) para reducir la oxidación de LDL. De este modo hay menos posibilidades de que se adhiera a las arterias. Quienes consuman esteroides orales, deberían tomar entre 400-800 unidades de Vitanmina E, 1000-3000mg. de Vitamina C y 5000 unidades de Beta-Caroteno, 3 veces al día para proteger las arterias.

    ESTEROIDES (ANABÓLICOS)

    Los esteroides anabólicos son derivados sintéticos de la hormona masculina, testosterona. El nombre completo es esteroides (la clase de drogas) anabólicos (que intervienen en un proceso constructivo) andrógenos (que promueven las características masculinas). Estos derivados de la testosterona promueven el crecimiento del músculo esquelético y aumentan la masa magra corporal. El abuso de los esteroides anabólicos fuera del campo médico comenzó cuando varios atletas trataron de mejorar su desempeño. Hoy en día, los atletas y otras personas usan esteroides anabólicos para mejorar su desempeño y apariencia física.
    Los esteroides anabólicos se toman por vía oral o se inyectan, y los atletas y otros toxicómanos suelen tomarlos en ciclos de semanas o meses, más bien que continuamente, en patrones llamados de uso cíclico. El uso cíclico consiste en tomar varias dosis de esteroides en un período determinado, dejar de tomarlos por un tiempo y comenzar de nuevo. Además, los usuarios suelen combinar diferentes clases de esteroides para maximizar su eficacia y, al mismo tiempo, minimizar sus efectos desfavorables. Este proceso se conoce como amontonamiento ("stacking").

    Peligros para la salud

    Los informes indican que el uso de esteroides anabólicos aumenta la masa magra muscular, la fuerza y la capacidad de adiestrarse por más tiempo y con más vigor; pero, en gran parte, se desconocen los efectos del uso de esteroides en dosis altas a largo plazo. Muchos de los peligros de los efectos para la salud a corto plazo son reversibles. Además, la gente que se inyecta esteroides anabólicos corre el riesgo de contraer o transmitir hepatitis o el virus (VIH) que causa el SIDA.
    Los principales efectos colaterales del uso de esteroides anabólicos incluyen tumores hepáticos, ictericia (pigmentación amarillenta de la piel, los tejidos y fluidos corporales), retención de líquidos e hipertensión arterial; otros son casos graves de acné y temblor. Otros efectos colaterales son los siguientes:

    • Para los hombres: reducción del tamaño de los testículos, menor recuento de espermatozoides, infertilidad, calvicie y desarrollo de los senos.
    • Para las mujeres: crecimiento del vello facial, cambios o cese del ciclo menstrual, aumento en el tamaño del clítoris y engrosamiento de la voz.
    • Para los adolescentes: cese precoz del crecimiento por madurez esquelética prematura y cambios acelerados en la pubertad.

    La investigación apoyada por el NIDA muestra que la agresión y otros efectos colaterales siquiátricos pueden ser el resultado del abuso de esteroides anabólicos. Muchos usuarios dicen que tienen una buena imagen de sí mismos mientras los toman, pero los investigadores declaran que el abuso de esteroides anabólicos puede causar extrañas alteraciones del estado de ánimo, que incluyen síntomas similares a los maníacos y que llevan a episodios violentos, aún homicidas. A veces se observa depresión cuando se dejan de tomar los esteroides, lo cual puede contribuir a la dependencia. Los investigadores indican también que muchos usuarios pueden sufrir celos paranoides, irritabilidad extrema, delirio y alteraciones del juicio que emanan de sentimientos de invencibilidad.

    Alcance del uso
    Estudio de observación del futuro(MTF)*
    El estudio de observación del futuro evalúa el uso de drogas por adolescentes y adultos jóvenes en todo el país. Debido a la creciente preocupación de los profesionales y del público por el uso indebido y el abuso de esteroides anabólicos por adolescentes y adultos jóvenes, se agregaron varias preguntas sobre el uso de esteroides anabólicos al estudio de observación del futuro en 1989 para entender mejor las proporciones del problema.
    De 1989 a 1997 la prevalencia del uso de esteroides anabólicos durante la vida por estudiantes del último año de secundaria fluctuó entre un máximo de 3 por ciento en 1989 y un mínimo de 1,9 por ciento en 1996. La prevalencia anual para este período permaneció estable.

    • En la promoción de 1997, 2,4 por ciento de los estudiantes de último año de secundaria habían usado esteroides anabólicos al menos una vez en la vida, lo que significa un aumento en comparación con la cifra de 1,9 por ciento registrada en 1996. Su uso de esteroides anabólicos durante el año anterior a la encuesta se ha mantenido estable a un nivel de 1,4 por ciento entre 1991 y 1997.
    • En 1997, 1,8 por ciento de los estudiantes de 8º grado y 2,0 por ciento de los de 10º grado los habían usado al menos una vez en la vida y 1,0 por ciento de los de 8º grado y 1,2 por ciento de los de 10º grado, en el último año.
    Además de los datos referentes al uso, la encuesta de 1997 informó sobre la actitud de los estudiantes de último año de secundaria con respecto al uso de esteroides. La idea que tienen los estudiantes sobre lo dañino que resulta usar esteroides y las tendencias de su desaprobación del uso de estas sustancias han permanecido relativamente estables durante el decenio de los 90.
    • 67,2 por ciento de los estudiantes de último año de secundaria pensaron que el uso de esteroides acarrea un gran riesgo.
    • 91,4 por ciento de estos estudiantes dijeron que no aprobaban la conducta de la gente que usaba esteroides.
    • 41,7 por ciento declararon que para ellos era bastante fácil o muy fácil conseguir esteroides, cifra que constituye una disminución significativa en comparación con la de 45,5 por ciento correspondiente a la promoción de 1995.

    ¿Qué son los esteroides anabólicos?

    El Estudio de Observación del Futuro reportó que de 1998 a 1999 hubo un aumento por vida en el uso de esteroides por los estudiantes del décimo grado y una disminución en los estudiantes del duodécimo grado que perciben que tomar estas drogas ocasiona un riesgo para la salud.
    "Esteroides anabólicos" es el nombre familiar de unas substancias sintéticas relacionadas a las hormonas sexuales masculinas (andrógenos). Provocan el crecimiento del músculo esquelético (efectos anabólicos), el desarrollo de características sexuales masculinas (efectos androgénicos) y también tienen algunos otros efectos. Se utilizará el término "esteroide anabólico" en este informe debido a su familiaridad, aunque el término correcto de estos compuestos es esteroides "anabólico-androgénicos".
    Los esteroides anabólicos fueron desarrollados a finales de la década de los treinta primordialmente para tratar al hipogonadismo, una condición en la que los testículos no producen suficiente testosterona para un crecimiento, desarrollo, y funcionamiento sexual normales. Los usos médicos primordiales de estos compuestos son para tratar la pubertad tardía, algunos tipos de impotencia, y el desgaste corporal causado por la infección del SIDA u otras enfermedades.
    Durante los años treinta, los científicos descubrieron que los esteroides anabólicos podrían facilitar el crecimiento del músculo esquelético en los animales de laboratorio, lo que llevó al uso de estos compuestos primero por los fisicoculturistas y los levantadores de pesas y después por atletas en otros deportes. El abuso de los esteroides se ha difundido a tal extremo en el atletismo que afecta el resultado de las competencias deportivas.
    Se han desarrollado más de 100 diferentes esteroides anabólicos, pero se requiere una prescripción médica para poder utilizarlos legalmente en los Estados Unidos. La mayoría de los esteroides utilizados ilegalmente provienen de contrabando de otros países, son sacados ilegalmente de las farmacias estadounidenses, o son sintetizados en laboratorios clandestinos.

    ¿Qué son los suplementos esteróidicos?

    En los Estados Unidos se pueden comprar suplementos como el dehidroepiandrosterona (DEA) y el andros- tenediona (cuyo nombre de la calle es "Andro") sin prescripción médica a través de muchas fuentes comerciales incluyendo las tiendas naturistas. A menudo se les llama suplementos dietéticos, a pesar de que no son productos alimenticios. Con frecuencia los usuarios los toman porque creen que tienen efectos anabólicos.
    Los suplementos esteróidicos pueden convertirse en testosterona (una importante hormona sexual masculina) o en un compuesto similar en el cuerpo. No se sabe si tal conversión produce cantidades suficientes de testosterona para promover el crecimiento muscular o si los suplementos en sí promueven dicho crecimiento. Se conoce poco sobre los efectos secundarios de los suplementos esteróidicos, pero se cree que si grandes cantidades de estos compuestos aumentan substancialmente los niveles de testosterona en el cuerpo, entonces también es probable que produzcan los mismos efectos secundarios que los esteroides anabólicos.

    ¿Cuál es el alcance del abuso de los esteroides en los Estados Unidos?

    La evidencia reciente sugiere que el abuso de los esteroides entre los adolescentes está creciendo. El Estudio de Observación del Futuro de 1999 -una encuesta financiada por el NIDA sobre el abuso de drogas entre adolescentes en los colegios medios y secundarios en todo los Estados Unidos- estimó que el 2.7 por ciento de los estudiantes del octavo y décimo grados y el 2.9 por ciento de los del duodécimo grado habían tomado esteroides anabólicos por lo menos una vez en sus vidas. Para los estudiantes del décimo grado, esto constituye un incremento significativo desde 1998, cuando el 2.0 por ciento de ellos dijeron que habían tomado un esteroide anabólico por lo menos una vez. Para los tres grados, los niveles de 1999 representan un aumento importante de los niveles de 1991, el primer año en que se recolectaron los datos sobre el abuso de esteroides en los estudiantes menores. En ese año, el 1.9 por ciento de los estudiantes del octavo grado, el 1.8 por ciento de los del décimo grado, y el 2.1 por ciento de los del duodécimo grado informaron que habían tomado esteroides anabólicos por lo menos una vez.
    Existen pocos datos sobre el alcance del abuso de los esteroides por adultos. Se ha estimado que cientos de miles de personas mayores de 18 años abusan de los esteroides anabólicos por lo menos una vez al año.
    Tanto en adolescentes como en adultos, el abuso de los esteroides es mayor entre los hombres que entre las mujeres. Sin embargo, el sector con más crecimiento en el abuso de los esteroides es el de las mujeres jóvenes.

    ¿Por qué abusa la gente de los esteroides anabólicos?

    Una de las principales razones que las personas dan para abusar de los esteroides es para mejorar su rendimiento en los deportes. Se estima que el abuso de los esteroides es muy alto entre los fisicoculturistas de competencia. Entre otros atletas, la incidencia del abuso probablemente varía dependiendo del deporte en particular.
    Otra razón que la gente da para tomar esteroides es para aumentar su musculatura y/o reducir su grasa corporal. Este grupo incluye a algunas personas que padecen de un síndrome de conducta (dismorfia muscular) en el que la persona tiene una imagen distorsionada de su cuerpo. Los hombres con esta condición se creen que lucen pequeños y débiles, aun cuando son grandes y musculosos. De igual manera, las mujeres con este síndrome creen que parecen gordas y fofas, aunque en realidad sean delgadas y musculosas.
    Algunas personas que abusan de los esteroides para aumentar su musculatura han sufrido abuso físico o sexual. Tratan de aumentar la musculatura para protegerse. En una serie de entrevistas con varones levantadores de pesas, un 25 por ciento de aquellos que abusaban de los esteroides informaron que conservaban recuerdos de abuso físico o sexual en su infancia, comparado con ninguno de los que no abusaban de los esteroides. En un estudio de mujeres levantadoras de pesos, el doble de quienes habían sido violadas reportó que usaban esteroides anabólicos u otra droga que se supone logra el crecimiento muscular, comparado con aquellas que no habían sido violadas. Además, casi todas las que habían sido violadas informaron que habían aumentado marcadamente sus actividades fisicoculturistas después del ataque. Ellas creían que siendo más corpulentas y fuertes desalentarían nuevos ataques porque los hombres las encontrarían intimidantes o poco atractivas.
    Finalmente, algunos adolescentes abusan de los esteroides como parte de un patrón de comportamiento de alto riesgo. Estos adolescentes también corren otros riesgos como conducir cuando han bebido alcohol, portar armas, no ponerse un casco cuando salen en moto, y abusar de otras drogas ilícitas.
    Mientras que condiciones como la dismorfia muscular, un historial de abuso físico o sexual, o de conductas de gran riesgo, pueden aumentar el riesgo de iniciar o continuar con el abuso de los esteroides, los investigadores están de acuerdo en que la mayoría de los abusadores de esteroides son personas psicológicamente normales cuando comienzan a abusar de las drogas.

    ¿Cómo se usan los esteroides anabólicos?

    Algunos esteroides anabólicos se toman oralmente, otros se inyectan intramuscularmente, y otros vienen en gels o cremas que se frotan en la piel. Las dosis utilizadas por los abusadores pueden ser entre 10 y 100 veces mayores a las dosis utilizadas para condiciones médicas.
    Los abusadores de esteroides usualmente "amontonan" las drogas, es decir, toman dos o más esteroides anabólicos diferentes, mezclando los orales y/o los inyectables, y algunas veces incluyen compuestos diseñados para uso veterinario. Los abusadores piensan que los diferentes esteroides interactúan para producir un efecto mayor en la musculatura de aquel que se lograría si cada droga fuese tomada por separado -una teoría que no ha sido científicamente comprobada.
    A menudo los abusadores de los esteroides también toman las dosis en forma de "pirámide," en ciclos de 6 a 12 semanas. Al principio del ciclo, la persona comienza con dosis bajas de las drogas "amontonadas", y poco a poco va aumentando las dosis. En la segunda mitad del ciclo, las dosis se reducen gradualmente hasta llegar a cero. A veces continúan con un segundo ciclo en el cual la persona sigue entrenándose pero sin usar drogas. Los abusadores creen que al tomar las drogas en forma de pirámide le dan al cuerpo tiempo suficiente para adaptarse a las dosis más altas y que el ciclo sin drogas permite la recuperación del sistema hormonal. Al igual que con el "amontonamiento", los beneficios percibidos de las pirámides y de los ciclos no tienen respaldo científico.


    ¿Cuáles son las consecuencias del abuso de los esteroides a la salud?

    El abuso de los esteroides anabólicos ha sido asociado con una gran diversidad de efectos secundarios adversos, que van de algunos que son físicamente poco atractivos como el acné y el desarrollo de los senos en los hombres, a otros que ponen en peligro la vida, como ataques de corazón y cáncer del hígado. La mayoría de estos efectos son reversibles si el abusador deja de tomar las drogas, pero algunos son permanentes.
    La mayoría de los datos sobre los efectos a largo plazo de los esteroides anabólicos en los humanos provienen de informes de casos en vez de estudios epidemiológicos formales. De los informes de casos, parece que la incidencia de efectos potencialmente mortales es baja, pero es posible que no se reconozcan o no se reporten todos los efectos adversos serios. Los datos de estudios en animales parecen respaldar esta posibilidad. Un estudio encontró que cuando se exponen ratones machos a esteroides durante una quinta parte de sus vidas en dosis similares a aquellas tomadas por los atletas humanos, el resultado es un alto porcentaje de muertes prematuras.

    SISTEMA HORMONAL

    El abuso de esteroides interrumpe la producción normal de hormonas en el cuerpo causando cambios tanto reversibles como irreversibles. Los cambios reversibles incluyen una producción reducida de espermas y encogimiento de los testículos (atrofia testicular). Entre los cambios irreversibles están la calvicie de patrón masculino (alopecia androgénica) y el desarrollo de senos (ginecomastia). En un estudio de fisicoculturistas varones, más de la mitad tenían atrofia testicular y más de la mitad tenían ginecomastia. Se cree que la ginecomastia ocurre debido a la interrupción del equilibrio hormonal normal.
    En el cuerpo femenino, los esteroides anabólicos causan la masculinización. El tamaño de los senos y la grasa corporal disminuyen, la piel se vuelve áspera, el clítoris se agranda y la voz se hace más profunda. Las mujeres pueden experimentar un crecimiento excesivo del vello corporal pero pierden el cabello. Con el uso continuo de los esteroides, algunos de estos efectos se vuelven irreversibles.

    SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO

    Los niveles crecientes de testosterona y otras hormonas sexuales generalmente provocan el crecimiento rápido que ocurre durante la pubertad y la adolescencia. Posteriormente, cuando estas hormonas llegan a ciertos niveles, señalan a los huesos que dejen de crecer, fijando a la persona en su estatura máxima. Cuando un niño o adolescente toma esteroides anabólicos, los niveles artificialmente altos que resultan de las hormonas sexuales pueden mandar señales a los huesos para que dejen de crecer antes de lo que normalmente lo hubieran hecho.

    SISTEMA CARDIOVASCULAR

    El abuso de los esteroides ha sido asociado con enfermedades cardiovasculares (CVD), incluyendo ataques de corazón y apoplejía, incluso en atletas menores de 30 años. Los esteroides contribuyen al desarrollo de enfermedades cardiovasculares, en parte porque alteran los niveles de lipoproteínas que llevan el colesterol en la sangre. Los esteroides, particularmente los de tipo oral, aumentan el nivel de la lipoproteína de baja densidad (LDL) y disminuyen el nivel de la lipoproteína de alta densidad (HDL). Los niveles altos de LDL y bajos de HDL aumentan el riesgo de arteriosclerosis, una condición en que las sustancias lipoides se depositan dentro de las arterias alterando el flujo sanguíneo. Si la sangre no llega al corazón, el resultado puede ser un ataque al corazón. Si la sangre no llega al cerebro, el resultado puede ser una apoplejía.
    Los esteroides aumentan también el riesgo de que se formen coágulos de sangre en los vasos sanguíneos, lo que puede interrumpir el flujo sanguíneo, lesionando el músculo cardíaco de manera que no bombee eficientemente la sangre.

    HÍGADO

    El abuso de los esteroides ha sido asociado con tumores hepáticos y una condición poco común llamada peliosis hepática, en la que se forman en el hígado quistes llenos de sangre. A veces, tanto los tumores como los quistes pueden reventar causando hemorragias internas.

    PIEL

    El abuso de los esteroides puede provocar acné y quistes, así como pelo y piel grasientos.

    INFECCIÓN

    Muchos de los abusadores que se inyectan esteroides anabólicos utilizan técnicas no estériles para inyectarse o comparten agujas contaminadas con otros abusadores. Además, algunas preparaciones de esteroides están fabricadas ilegalmente en condiciones no estériles. Estos factores pone a quienes abusan de los esteroides en riesgo de adquirir infecciones virales potencialmente mortales como el SIDA y la hepatitis B y C. Los abusadores también pueden desarrollar una endocarditis infecciosa, una enfermedad bacteriana que produce una inflamación potencialmente mortal del recubrimiento interno del corazón. Además, las infecciones bacterianas pueden producir dolor y la formación de abscesos en los sitios de la inyección.
    Posibles consecuencias a la salud del abuso de los esteroides anabólicos Sistema hormonal:

    • Hombres
    • Infertilidad
    • Desarollo de senos
    • Encogimiento de los testículos

    • Mujeres
    • Agrandamiento del clítoris
    • Crecimiento excesivo de vellos corporales

    • Ambos sexos
    • Calvicie de patrón masculino

    Sistema musculoesquelético

    • Poca estatura
    • Rotura de los tendones

    Sistema cardiovascular

    • Ataques de corazón
    • Agrandamiento del ventrículo izquierdo del corazón

    Higado

    • Cáncer
    • Peliosis hepática

    Piel

    • Acnè y quistes
    • Cuero cabelludo grasiento
    • Piel grasienta

    Infección

    • VIH/SIDA
    • Hepatitis

    Efectos psiquiátricos

    • Furia homicida
    • Manías
    • Delirios

    ¿Qué efectos tienen los esteroides anabólicos sobre la conducta?

    Los informes de algunos casos y estudios indican que los esteroides anabólicos, sobre todo en dosis altas, aumentan la irritabilidad y la agresión. Algunos abusadores de esteroides reportan que han cometido actos agresivos como altercados físicos, robos a mano armada, o uso de fuerza para obtener algo. Algunos abusadores también informan que han cometido crímenes contra la propiedad como robo en un comercio, daño o destrucción de la propiedad ajena, allanamiento de morada o de un edificio. Los abusadores que han cometido actos de agresión o crímenes contra la propiedad generalmente informan que realizan estos comportamientos más a menudo cuando están usando esteroides que cuando no han tomado drogas.
    Algunos investigadores sugieren que es posible que los abusadores de esteroides cometan los actos de agresión y crímenes contra la propiedad no como resultado de los efectos directos de los esteroides sobre el cerebro sino porque han sido influenciados por la atención generalizada que los medios de comunicación han dado a la conexión entre los esteroides y la agresión. De acuerdo a esta teoría, los abusadores están usando este vínculo potencial como excusa para cometer los actos de agresión y los crímenes contra la propiedad.
    Una manera de distinguir entre estas dos posibilidades es administrando dosis altas de esteroides o de placebos por días o semanas a voluntarios humanos y después pedirles que informen sobre su conducta. Hasta la fecha, se han realizado cuatro de estos estudios. En tres de ellos, las dosis altas de los esteroides sí produjeron más sentimientos de irritabilidad y agresión que los placebos. Sin embargo, en uno de los estudios, las drogas no tuvieron ese efecto. Una posible explicación dada por los investigadores es que algunos pero no todos los esteroides anabólicos aumentan la irritabilidad y la agresión.
    Se ha reportado que los esteroides anabólicos también provocan otros efectos sobre el comportamiento, incluyendo la euforia, aumento de energía, excitación sexual, cambios en el estado de ánimo, distraimiento, falta de memoria, y confusión. En los estudios en que los investigadores administraron dosis altas de esteroides a los voluntarios, una minoría de ellos desarrolló síntomas de conductas tan extremas que les imposibilitaban su habilidad para funcionar en su trabajo o en la sociedad. En algunos casos, la conducta de los voluntarios les convirtió en una amenaza a sí mismos y a los demás.
    Para recapitular, se desconoce la medida en que el abuso de los esteroides contribuye a la violencia y a trastornos de la conducta. Al igual que con otras complicaciones de la salud causadas por el abuso de los esteroides, la frecuencia de casos extremos de violencia y de trastornos de la conducta parece ser baja, pero es posible que a menudo no sean reconocidos o reportados.


    ¿Son adictivos los esteroides anabólicos?

    Un porcentaje no determinado de abusadores de los esteroides se vuelve adicto a la droga, según se evidencia por el uso continuo de los esteroides a pesar de los problemas físicos, los efectos negativos sobre las relaciones sociales, o nerviosismo e irritabilidad. También pierden mucho tiempo y dinero obteniendo las drogas y padeciendo de los síntomas de la abstinencia ("withdrawal") como cambios en el estado de ánimo, fatiga, desasosiego, pérdida de apetito, insomnio, disminución del deseo sexual, y ganas de tomar más esteroides. El síntoma más peligroso del síndrome de la abstinencia es la depresión porque a veces lleva a intentos de suicidio. Sin tratamiento, algunos de los síntomas depresivos asociados con la abstinencia de los esteroides anabólicos pueden durar un año o más después de que el abusador ha parado de usar las drogas.

    ¿Qué se puede hacer para prevenir el abuso de los esteroides?

    Los primeros intentos para prevenir el abuso de los esteroides se concentraban en las pruebas de detección de drogas y en la educación de los estudiantes sobre los efectos adversos de las drogas. Algunos distritos escolares realizan pruebas para detectar el abuso de drogas ilícitas, incluyendo los esteroides, y actualmente se están realizando estudios para determinar si dicha práctica reduce el abuso de drogas.
    Las investigaciones sobre los programas educativos sobre los esteroides han demostrado que solamente enseñando a los estudiantes los efectos adversos de estas drogas no los convence de que ellos personalmente pueden ser adversamente afectados. Esta enseñanza tampoco disuade a los jóvenes de tomar esteroides en el futuro. Una manera más efectiva de convencer a los adolescentes de los efectos negativos de los esteroides anabólicos, es presentarles tanto los riesgos como los beneficios del uso de estas drogas ya que, según los investigadores, aparentemente encuentran el enfoque equilibrado más honesto y menos parcializado. Sin embargo, el enfoque equilibrado tampoco desalienta a los adolescentes de abusar de los esteroides.
    Una enfoque más sofisticado ha mostrado ser más prometedor en la prevención del abuso de esteroides entre miembros de equipos deportivos de colegios secundarios. En el programa ATLAS, desarrollado para los jugadores varones de fútbol americano, los entrenadores y líderes de los equipos discuten los efectos potenciales de los esteroides anabólicos y otras drogas ilícitas sobre el rendimiento atlético inmediato y enseñan cómo rechazar las ofertas de drogas. También discuten como el entrenamiento para la fuerza y la nutrición adecuada pueden ayudar a los adolescentes a desarrollar sus cuerpos sin la necesidad de esteroides. Después, instructores especiales enseñan a los jugadores las técnicas correctas para levantar pesas. Una serie de estudios en curso ha mostrado que este enfoque de varios componentes y centralizado en el equipo reduce el abuso inicial de esteroides en un 50 por ciento. Actualmente se está probando un programa diseñado para niñas adolescentes en equipos deportivos, modelado en el programa de los varones.

    ¿Qué tratamientos son efectivos para el abuso de los esteroides anabólicos?

    Se han realizado pocos estudios sobre los tratamientos para el abuso de los esteroides anabólicos. El conocimiento actual está basado primordialmente en las experiencias de un pequeño número de médicos que han trabajado con pacientes con síntomas del síndrome de abstinencia de esteroides. Los médicos han encontrado que la terapia de apoyo es suficiente en algunos casos. Los pacientes se educan sobre lo que pueden sentir durante la abstinencia y se les evalúa para detectar los pensamientos suicidas. Si los síntomas son severos o prolongados, puede ser necesario el uso de medicamentos u hospitalización.
    Algunos medicamentos que se han utilizado para tratar el síndrome de abstinencia de los esteroides restauran el sistema hormonal después de que éste ha sido interrumpido por el abuso de esteroides. Otros medicamentos atacan los síntomas específicos del síndrome de abstinencia, por ejemplo, los antidepresivos para tratar a la depresión y los analgésicos para los dolores de cabeza, de músculos y de articulaciones.
    Algunos pacientes requieren asistencia que va más allá de un simple tratamiento de los síntomas de la abstinencia y se les trata con terapias de la conducta.
    Última edición por Luis (nutricion10.com); 17-Nov-2005 a las 04:51 PM

  2. Esteroides, ¿buenos o malos? #2
    Alex
    Vamos a subir este post, sin duda interesantisimo, como todos los de Luis

  3. Esteroides, ¿buenos o malos? #3
    Theur
    Interesantísimo! si señor...
    Si me permites, lo voy a imprimir para que lo lea un amigo que ha y está haciendo ciclos con esteroides anabolizantes, y por más que le he prevenido de sus efectos dañinos para la salud parece no entenderlo.

    Saludos...

  4. Esteroides, ¿buenos o malos? #4
    Priest
    ya q se habla d esteroides, Luis, o cualkiera q lo pueda saber, he leido alguna vez ciertos esteroides podrian serme muy utiles para mi lesion d tendinitis.

  5. Esteroides, ¿buenos o malos? #5
    ProDAve
    Luis en dos palabras IM_PRESIONANTE!!!!!!! Esa CHINTETILLA Alex y pa rribaaaa!!!! que lo lean to2 los novatos que entren en el foro que se quieren chutar y lo no novatos también!!!!!!!!!!!

    salu2

  6. Esteroides, ¿buenos o malos? #6
    stoudamire
    Cita Iniciado por Priest
    ya q se habla d esteroides, Luis, o cualkiera q lo pueda saber, he leido alguna vez ciertos esteroides podrian serme muy utiles para mi lesion d tendinitis.
    Es q lo esteroides son medicamentos q se inventaron para curar y tratar enfermedades,el deca es cierto q es muy bueno para las lesiones, lo q pasa es q a la gente se le ha ido el tema de las manos y parece q solo se ven desde un punto de vista negativo.

  7. Esteroides, ¿buenos o malos? #7
    super1500
    Como siempre Luis, bestial. Muchas gracias por escribir. Cada vez que lo haces da gusto leerlo.

  8. Esteroides, ¿buenos o malos? #8
    Priest
    Cita Iniciado por stoudamire
    Es q lo esteroides son medicamentos q se inventaron para curar y tratar enfermedades,el deca es cierto q es muy bueno para las lesiones, lo q pasa es q a la gente se le ha ido el tema de las manos y parece q solo se ven desde un punto de vista negativo.
    llevo 4 meses cn una tendinitis q no da señal d curarse nunca!!!!! crees entonces q el deca o cualkier otro esteroide me podria ser realmente util????

  9. Esteroides, ¿buenos o malos? #9
    stoudamire
    No sere yo el q te lo recomiende,pero efectivamente la tendinitis al ser una inflamacion por sobrecarga su primer diagnostico es descanso y tratamiento con antiinflamatorios, la inyeccion de esteroides como utimo recurso se deberia realizar ocasionalmente( en este cado el deca seria la mejor eleccion )ya q los tendones se pueden fibrosar,estiramientos y tratar de averiguar el motivo de la lesion seria el principal objetivo.

  10. Esteroides, ¿buenos o malos? #10
    ch0ng
    Priest, primero busca informacion sobre eso asesorate y busca profesionales te puedes poner el higado como un tonto

  11. Esteroides, ¿buenos o malos? #11
    ch0ng
    Luis impresionante el Articulo Sin palabras amigo Sigue asi

  12. Esteroides, ¿buenos o malos? #12
    Luis (nutricion10.com)
    Muchas gracias amigos, así da gusto...

    Lo del tema de nuestro amigo Priest ha sido contestado por nuestro otro amigo stou, solo digo que eso mejor te asesore un profesional, un médico deportivo. ¿Provaste a ir a un fisio? Si es que si ¿te metieron ultrasonidos, infrarojos, corrientes? éstos métodos van muy bien y antes que meterte un esteroide, como fármaco que es y como cualquier otro, son para lo que son, pero por lo menos desde mi punto de vista prefiero mirar otras alternativas antes que llegar a meterme algo nocivo al organismo, pero si después de haberlo probado todo siguiera igual, no me lo pensaría y terminaría medicándome con lo que fiuera con tal de recuperarme, aunque si me pongo a pensarlo mejor, no sé que será mejor, si estar con una lesión para el resto de mi vida pero genial de salud, o curarme de esa lesión y perjudicarme por otro lado la salud...

    Un saludo a todos, amigos...

  13. Esteroides, ¿buenos o malos? #13
    Priest
    Hola Luis, si, he epezado el fisio pero es x la SS y la verdada es una mierda, hago ejercicios y infrarrojos, ninguna d las dos cosas convencen NADA!!!! noto mucho mas alivio, aunke solo sea x un tiempo, con metodos como frio-calor o algo d curl d predicador jejjeje. He de empezar la semana q viene cn corrientes, espero q me funcionen mejor. Yo la verdad, lo d los esteroides pos lo tengo como 1 opcion, aunke claro q lo haria si al final nada diera resultado.
    A eso q dices d q no t meterias esteroides xq t joden la salud, d verdad tanto t la joden??? a ver, q si se q son muy malos para la salud, pro tomarlo bajo supervecion medica y cn el fin unicamente d tomarlos para curarme y durante el periodo q pudiese durar la recuperacion y luego olvidarme para siempre de ellos no creo q t hagan tanto daño, y si fuera q si serian perjudiciales, pos no sabria q decirte, yo creo q si q me kitaria algo d salud pero joder, poder entrenar d una vez q es lo q mas me gusta en el mundooooo!!!!!!!!!!!!! tendrias q estar en mi lugar para entenderme.... gracias x tu cnteestacion!!!

  14. Esteroides, ¿buenos o malos? #14
    Oxido
    Bien,voy a dar mi humilde opinion.Buen articulo de Luis,pero bueno,a mi
    plim duermo en picolin.Quiero decir que todo lo que sean esteroides,
    anabolizantes,batidos,proteinas,quemadores de grasa etc etc etc etc
    ni me va ni me viene,me da igual que sean malos o buenos,asi de claro.
    Y no estoy metiendo en el mismo saco todos los que he dicho,no soy tonto,
    que no me salga ningun listo diciendo que si un esteroide no tiene nada que
    que ver con un batido ¡¡¡lo se de sobra¡¡¡¡ Yo nunca tome ni tomare nada
    de eso,y safi.
    Por supuesto,reconozco que estos articulos son de GRAN UTILIDAD para
    la mayoria de la gente.Para mi no.

    Priest,si yo estuviera en tu lugar,la cosa cambia,lo vas a entender.Para mi
    entrenar es basico,fundamental,como respirar...personalmente creo que si
    fuera necesario me meteria cualquier cosa,producto,droga o lo que sea
    para poder entrenar.Me pongo en tu lugar y te digo lo que pienso.
    Pero estoy seguro que tu tendinitis se curara sin esteroides,ya veras.

  15. Esteroides, ¿buenos o malos? #15
    Luis (nutricion10.com)
    Amigo priest, sé lo que es no poder entrenar puesto que yo tube una trombosis en una pierna y me impedía hasta ponerme de pie. Fue mucho tiempo sin poder hacer lo que mas me gustaba: entrenar. Pero con paciencia y ganas de empezar a entrenar (cosa del coco) pude empezar a entrenar poco a poco. Lo mismo pasará contigo antes de que utilices ningún fármaco, auqnue si que te dejo claro que si estuviese en tu lugar me tiraría por este tema de cabeza pero como último recurso. Lo que quizás no veo bien es que lo hayas dejado por completo, quizás si hicieses algo flojo, de forma reabilitatoria, mejorases bastante, ¿qué ejercicios suelen mandar a los que les pasa lo mismo que a ti pero en las rodillas? extensiones de cuadriceps, ¿qué ejercicio sería similar para esta articulación? las patadas de tríceps o las extensiones en polea (no menciono los press francés porque sería algo muy bestia quizás para lo tuyo). Es lo que haría yo, ejercicios como unas patadas o extensiones en polea, junto con infrarojos y corrientes, y seguro que mejoras (y mucha concentración, que el coco en muchas ocasiones hace mucho, el querer es poder, ya sabes). Y si me equivoco, mecagüen la mara salada, sería mala suerte y me apenaría mucho pr ti, entonces tendrías que ponerte a pensar el tema del fármaco 8siempre bajo la supervi¡sión de un especialiosta).

    Amigo Oxido, con todos mis respetos puesto que tenemos muchas cosas en común (lo mas importante: los hierros, Conan y su dios Crom), decirte que respeto tu opinión sobre el tema de los esteroides y de la suplementación, solo decirte que algún días te arrepentirás de lo dicho, conozco a varias personas (2 amigos míos entre ellos y el abuelo de mi esposa) que ahora hubieran deseado haber tomado suplementos en su debido momento, quizás si sus entrenamientos hubiesen sido como hobby o diversión sería otro cantar, pero entrenándose como se han entrenado (a media-alta intensidad) los suplementso cobran gran importancia (a cada uno lo suyo "pituso").

    No intento convencerte de nada puesto que como ya te dije, respeto tu opinión y tus acciones, solo son simples recomendaciones de amigo. No te cortes amigo oxido, cualquier cosa ya sabes que aquí me tendrás para asesorarte en lo que quieras, nunca es tarde para rectificar y/o cambiar de opinión.
    Sé que sabrás que no voy con malas intenciones por lo que NO espero una de tus contestaciones (mejor que te quedes con las ganas). No contesto para empezar con ningún juego o buscar las cosquillas a nadie, eso amigo oxido seguro que lo sabes, puesto que ya me conoces, por lo menos sabes como suelo contestar y cuando lo hago y no (paso de escribir o contestar en post chorra, no me gusta perder el tiempo)...

    Lo de buen artículo o no, eso mejor lo opinan los demás, doy por echo que es buen artículo porque todo lo que sea informativo para que los demás aprendan y/o se informen es bueno. Para ti no son necesarios o no te interesan porque logicamente pasas del tema. Quizás algún día cambies de opinión, cuando te veas en un apuro (con la salud de por medio) al igual que les pasó a estos conocidos, amigos y abuelo. Nunca es tarde para rectificar, aunque el tiempo pasa y como sabes: todo tiene un límite...

    Un saludo amigos.

  16. Esteroides, ¿buenos o malos? #16
    MISTER_ANABOLICO
    muy buen trabajo si señor¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ eso me lo imrpimo y me lo empollo , ya no volvere a intectar testorena , ke ignorante fue en su dia

  17. Esteroides, ¿buenos o malos? #17
    Oxido
    Mira Luis,se que no te gustan muchas de mis contestaciones,eres un tipo
    serio.Solo te voy a decir una cosa,me tendras que explicar porque entrenando
    a media o gran intensidad los suplementos tienen una gran importancia,porque
    tu me lo dices asi tal cual pero no me lo explicas ¿por que?

    Una vez que me lo hayas explicado,tampoco vas a hacer que cambie de
    opinion la verdad,me interesa que me lo expliques pero si no lo haces
    tampoco pasa nada.

    Yo estoy convencido,a mi no me hacen falta los suplementos,lo digo y lo
    mantengo,y no me preocupa si cuando sea viejo voy a estar mas o menos
    jodido por no tomarlos (algo asi dejas ver) porque yo no pienso en el futuro.

    Me da la impresion amigo Luis de que te molesta que diga lo que pienso de
    los suplementos,yo tambien te respeto a ti,a todos los que toman
    suplementos,a los que toman esteroides,yo respeto a todo el mundo que
    merece ser respetado.En esto nunca vamos a estar de acuerdo,es asi de
    simple,tengo 36 años y ni tu ni nadie van ha hacerme cambiar colega.

  18. Esteroides, ¿buenos o malos? #18
    strongman03
    Cita Iniciado por Oxido
    .

    Priest,si yo estuviera en tu lugar,la cosa cambia,lo vas a entender.Para mi
    entrenar es basico,fundamental,como respirar...personalmente creo que si
    fuera necesario me meteria cualquier cosa,producto,droga o lo que sea
    para poder entrenar.Me pongo en tu lugar y te digo lo que pienso.
    Pero estoy seguro que tu tendinitis se curara sin esteroides,ya veras.
    hola nunca digas nunca jamas ,

  19. Esteroides, ¿buenos o malos? #19
    Priest
    Cita Iniciado por Luis (Santonja Fitness)
    Amigo priest, sé lo que es no poder entrenar puesto que yo tube una trombosis en una pierna y me impedía hasta ponerme de pie. Fue mucho tiempo sin poder hacer lo que mas me gustaba: entrenar. Pero con paciencia y ganas de empezar a entrenar (cosa del coco) pude empezar a entrenar poco a poco. Lo mismo pasará contigo antes de que utilices ningún fármaco, auqnue si que te dejo claro que si estuviese en tu lugar me tiraría por este tema de cabeza pero como último recurso. Lo que quizás no veo bien es que lo hayas dejado por completo, quizás si hicieses algo flojo, de forma reabilitatoria, mejorases bastante, ¿qué ejercicios suelen mandar a los que les pasa lo mismo que a ti pero en las rodillas? extensiones de cuadriceps, ¿qué ejercicio sería similar para esta articulación? las patadas de tríceps o las extensiones en polea (no menciono los press francés porque sería algo muy bestia quizás para lo tuyo). Es lo que haría yo, ejercicios como unas patadas o extensiones en polea, junto con infrarojos y corrientes, y seguro que mejoras (y mucha concentración, que el coco en muchas ocasiones hace mucho, el querer es poder, ya sabes). Y si me equivoco, mecagüen la mara salada, sería mala suerte y me apenaría mucho pr ti, entonces tendrías que ponerte a pensar el tema del fármaco 8siempre bajo la supervi¡sión de un especialiosta).
    Gracias x los consejos, d echo esta misma semana ire al gym ha entrenar muy suave a ver q pasa. Aparte d las patadas y las extensiones harias alguna mas??¿

  20. Esteroides, ¿buenos o malos? #20
    InTenSiDaD
    Algunos suplementos ayudan, eso no lo duda casi nadie, pero necesarios no son.

    Se puede progresar sin parar sin ellos, sin el menor riesgo para la salud. Mucho más importante es saber comer, saber entrenar, y saber descansar, y para eso hacen falta muchos años de experiencia y aprendizaje.

    No estoy en absoluto en contra de tomar suplementos, yo he tomado proteinas y creatina bastantes años, y funcionan (sobretodo la creatina), pero de ahí a decir que son necesarios, incluso que puede ser perjudicial no tomarlos...

    Yo tampoco los tomo, porque hace ya años que noté que progresaba sin ellos prácticamente igual.

    Por cierto, el artículo muy bueno. Gracias!

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