nanox
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Hola!
Estoy mirando de oillarme aminoacidos pero no estoy muy convencido.
Habia pensado tomar un batido de protes de ON a media mañana y otro despues de entrenar y añadir aminoacidos para antes de entrenar, los aminoacidos son los Aminotec BCAA.
Os parece bien o meteriais gluatamina en vez de aminoacidos?
Gracias de antemano
Estoy mirando de oillarme aminoacidos pero no estoy muy convencido.
Habia pensado tomar un batido de protes de ON a media mañana y otro despues de entrenar y añadir aminoacidos para antes de entrenar, los aminoacidos son los Aminotec BCAA.
Os parece bien o meteriais gluatamina en vez de aminoacidos?
Gracias de antemano