aminoacidos!

fleming1

New member
hola! hoy es mi primer dia por aqui! querria sabes! si los aminoacidos que estoy tomando son buenos son los bcaa complex 2200! los tomo por la mñn en ayuna y por la noche antes de acostarme, 5 pastillas en cada tanda. esta bien?
tomo tb la proteina de la misma marca a media mñn y a media tarde! gente me a dicho q seria conveniente q una de ellas fuese despues de entrenar, como lo veis?
ademas me an dicho que los aminoacidos son bastante parecidos a la creatina! pero la diferencia es que no tengo que estar ninguna temporada sin tomar aminoacidos tal como pasa con la creatina! bueno ya me decis!
GRACIAS POR ANTICIPADO
 
Atrás
Arriba