Una dudilla sobre la dieta en general

H3LL_B0y

New member
Buenas gente pues aki yo con mis dudas xDjajaja, kisiera saver si una dieta siendo de definicion, mantener o volumen, si un dia de la semana comes de la patada osea comida grasosa, te vas de fiesta pues y comes lo q dan en ella :p, por comer mal un dia arruinas toda la dieta que llevabas?

salu2

pd: una pregunta algo estupida pero me trae loco de hace dias :D
 
Buenas gente pues aki yo con mis dudas xDjajaja, kisiera saver si una dieta siendo de definicion, mantener o volumen, si un dia de la semana comes de la patada osea comida grasosa, te vas de fiesta pues y comes lo q dan en ella :p, por comer mal un dia arruinas toda la dieta que llevabas?

salu2

pd: una pregunta algo estupida pero me trae loco de hace dias :D

ps se supone que muchos lo hacen como el dia trampa , yo no lo hago pero muchos si.. y pues se supone que es para que no se acostumbre tu metabolismo a siempre lo mismo como quien dice le aplicas un reset.
 
ps se supone que muchos lo hacen como el dia trampa , yo no lo hago pero muchos si.. y pues se supone que es para que no se acostumbre tu metabolismo a siempre lo mismo como quien dice le aplicas un reset.

si, de hecho si habia leido eso del dia trampa, pero era que sustituian una o 2 comidas pero yo hay veces que como a lo estupido el "domingo" q es cuando salgo de fiesta siempre :D
salu2 adex gracias por contestar
 
Claro que pasa. Al día siguiente, vas a empezar a vomitar burritos con guacamole putrefacto y todos tus discos se corroerán por la acidez. Además, si te saltas la dieta la mitad del peso menos 44 que levantas en press de banca, perderás 10kg instantáneamente!





XDDDDDDDDDDDDDDD


_iloveu_
 
Claro que pasa. Al día siguiente, vas a empezar a vomitar burritos con guacamole putrefacto y todos tus discos se corroerán por la acidez. Además, si te saltas la dieta la mitad del peso menos 44 que levantas en press de banca, perderás 10kg instantáneamente!





XDDDDDDDDDDDDDDD


_iloveu_

jajaja no me jodas murray :O no pasa nada entonces jaja cabronaso ¬¬ :D
salu2 wey _abrazo_
 
Tranqui, que por un dia que hagas eso, no vas a modificar mucho, a no ser que compitas, claro

Saludos
 
Yo siempre hago un día de trampa a la semana y sigo definiendo de lo mejor, ademas incluso te puede ayudar a ganar un poquito de musculo, ademas de un poco de grasa obviamente, ya que al hacer tantos piks de insulina y estar repleto de carbos, el cuerpo da las protes directamente a los músculos, claro obviamente tratar siempre de que en una comida tengan protes, para bajarles el IG y también para lo ya explicado anteriormente.
 
Yo siempre hago un día de trampa a la semana y sigo definiendo de lo mejor, ademas incluso te puede ayudar a ganar un poquito de musculo, ademas de un poco de grasa obviamente, ya que al hacer tantos piks de insulina y estar repleto de carbos, el cuerpo da las protes directamente a los músculos, claro obviamente tratar siempre de que en una comida tengan protes, para bajarles el IG y también para lo ya explicado anteriormente.

ok entonces mientras meta protes en todas las comidas no va tan mal la cosa xD
salu2 21
 
Atrás
Arriba