Hola:
Tengo una duda sobre como ganar musculo en esa zona, es lo que mas me interesa, ensanchar espalda porque soy de cintura estrecha y sin dorsal parece que tengo cuerpo de tia. Serviria de algo hace cada dia de los 3 que voy y ejercicio de dorsla???, ademas de el dia que me toca hacerlo. Y otra cosa, solo hago 3 de dorsal porque solo llevo 2 meses en el gimn, deberia aumentar y hacer mas de dorsal???
Salu2
Tengo una duda sobre como ganar musculo en esa zona, es lo que mas me interesa, ensanchar espalda porque soy de cintura estrecha y sin dorsal parece que tengo cuerpo de tia. Serviria de algo hace cada dia de los 3 que voy y ejercicio de dorsla???, ademas de el dia que me toca hacerlo. Y otra cosa, solo hago 3 de dorsal porque solo llevo 2 meses en el gimn, deberia aumentar y hacer mas de dorsal???
Salu2