Tendinitis

Piku

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Pues bien, me han diagnosticado tendinitis en los antebrazos. Podeis decirme una manera eficaz de calentar antebrazos sin que canse mucho? Que luego no rindo, muchas gracias.
 
no soy un experto pero La Tendinitis es la inflamación de un tendón. Los tendones son gruesas cuerdas fibrosas por las que los músculos se insertan en los huesos. Su función es transmitir la fuerza generada por la contracción muscular para el movimiento de los huesos.
esos sintomas son Dolor y rigidez que empeoran con el movimiento no se en que grado estaras yo tube un sobre entreamiento y un poco de tendiditis y lo mejos es esperar a que se cure tal vez deberias practicar otro deporte almenos por un tiempo ,como la natacion fortaleze la musculatura y no es tan agresivo como las pesas si los sintomas mejoran puedes ir poko a poko usando pesas o hacer otro tipo de ejercicio te doy un consejo cuidate las lesiones pk luego no te curas nunca cuidate el cuerpo ke es para toda la vida espero haberte ayudado aunke solo sea un poko
 
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