Glutamina o Caseina opara antes de dormir?

yakoniko

New member
Buenas, pues eso mismo me quiero meter un suplemento para por la noche y nose e visto que la glutamina/caseina son los que mas se usan.

Cual veis mejor opcion y porque? si ahi alguno mejor que no he mencionado decirmelo.

Saludos
 
hombre si te lo puedes permitir yo optaria x la caseina ya ke ademas contiene glutamina.

un saludo
 
Hola,veras,yo te recomiendo GLUTAMINA o CASEINA pura de GRADO FARMACEUTICO y pasa de compuestos adulterados o de baja pureza que dicen ser "100% puros"

Esta empresa vende de todo en estado puro y con muy buenos precios.

POWER NATURAL LIFE (España)

Suerte! Y a trabajar duro!
Pero todas las marcas ya venden glutamina y creatina de grado farmacéutico y en estado puro. Vosotros no sois los únicos. No vendáis motos!!
 
caseína lo veo mejor para antes de dormir y es más, la glutamina todavía no esta aprobada 100% de su funcionamiento como anticatabólico.

Aquí algunas: INTRAPRO de Gaspari, ELITE 12 horas de Dimatize o 100% CASEIN PROTEIN de ON.


Saludos
 
hola!! entre la elite 12 horas y la 100% caseina de ON cuál me recomendáis? esque he visto bastante diferencia de precios...
Gracias!
un saludo!
 
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