Tortillas de maiz

  1. Tortillas de maiz #1
    H3LL_B0y

    Tortillas de maiz

    bueno gente pues no recuerdo en que post lei algo de que es malo comer tortilla, nose si se referian a esta pero me quede con la duda...

    ¿en realidad son malas? =/... pregunto porque acostumbro acompañar algunas comidas con ellas, y pues hasta ahora e savido que son buenas y bajas en calorias..

    bueno si alguien save se agradece
    salu2

  2. Tortillas de maiz #2
    DjdAgo
    Ohh que yo sepa no son malas pero depende de ti

    por ejemplo:

    ¿Estas en definicion o volumen?

    ¿Cuando las comes?

    Saludotes !!

  3. Tortillas de maiz #3
    H3LL_B0y
    Cita Iniciado por DjdAgo Ver mensaje
    Ohh que yo sepa no son malas pero depende de ti

    por ejemplo:

    ¿Estas en definicion o volumen?

    ¿Cuando las comes?

    Saludotes !!
    pues estoy en volumen y las como con un omelett de claras de huevo que me hago en por eso de la 1 de la tarde, lo que pasa esque lei eso pero nose el huevo asi cocinado sin tortilla no me save xDD, me como unas 3 diarias se podria decir.
    salu2 dago

  4. Tortillas de maiz #4
    myoplex protein
    oye hell boy si estaria bien comerse unas 3 diarias yo me como 4 diarias jeje
    antes me comia de a 10 diarias jajaja
    pero ya le baje a 4 xq kiero quitar la grasa
    jeje
    un saludo

  5. Tortillas de maiz #5
    alex montoya
    Ustedes que estan Mexico, diria, que envidia ! ! !

    La masa con que las hacen, ademas de bajas en grasa, ahora hasta vitaminadas, el unico inconveniente es que por su coccion a medio punto, pues es una harina que se fermenta en el estomago y hace mas lenta su digestion.

    El nivel de IG de las tortillas es medio, asi que tambien es una fuente de energia extensa, unas 6 tortillitas al dia estarian bien.

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