Buenas mido 1.82 y peso 79 kilos tengo 3 meses y medio iendo al gimnacio, hace 1 mes y medio compre la creatina 6000 es de muscletech, me la tomaba media hora antes de entrenar y justo despues de entrenar, cuando tenia medio mes de estar tomando la creatina me compre un 100% whey protein de Gnc que me duro un mes y me lo tomaba justo despues de entrenar, antes la creatina y despues la proteina, todavia me queda como medio mes de la creatina, he visto resultados y quisiera que me recomendaran alguna proteina de alta calidad o algun producto para definicion muscular. Gracias por la ayuda que me puedan dar