Serious Mass ON

ElNeuras

Paul George ↓
Buenas a todos.
Mi duda seria la siguiente.


De momento no he adquirido ningún suplemento, tiro de la dieta que estoy siguiendo, que de momento va bien.

He pensado en 2 cosas, o proteinas sola, o primero un gainer y cuando haya ganado peso, pues centrarme en proteinas.


Seria aconsejable?

He pensado en tomar el Serious Mass de ON y después de un tiempo, decantarme por las proteinas también de ON.




pD:

Si me decidiera a hacer lo dicho, el gainer, ¿cuantas veces se toma?¿dias de entreno?¿dias de NO entreno?


GRACIAS POR TODO :)
 
trata de comer más, si te cuesta, ve por el gainer, eso sí.. si tu fin es el volumen, recuerda que tienen azucares los gaines y tambien añadiras grasa, pero si el objetivo es el volumen eso no importa, me entiendes?
 
Y entonces, deberia tomar algun que otra racion de gainer durante el dia y tambien los batidos de protes, no?
 
Ya que preguntaste me cuelo en tu pregunta man jeje ¿como se utiliza mejor el serious mass? gracias
 
toma las protes mezcladas con avena y yogurt o mass juainer
 
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