ElNeuras
Paul George ↓
Buenas a todos.
Mi duda seria la siguiente.
De momento no he adquirido ningún suplemento, tiro de la dieta que estoy siguiendo, que de momento va bien.
He pensado en 2 cosas, o proteinas sola, o primero un gainer y cuando haya ganado peso, pues centrarme en proteinas.
Seria aconsejable?
He pensado en tomar el Serious Mass de ON y después de un tiempo, decantarme por las proteinas también de ON.
pD:
Si me decidiera a hacer lo dicho, el gainer, ¿cuantas veces se toma?¿dias de entreno?¿dias de NO entreno?
GRACIAS POR TODO
Mi duda seria la siguiente.
De momento no he adquirido ningún suplemento, tiro de la dieta que estoy siguiendo, que de momento va bien.
He pensado en 2 cosas, o proteinas sola, o primero un gainer y cuando haya ganado peso, pues centrarme en proteinas.
Seria aconsejable?
He pensado en tomar el Serious Mass de ON y después de un tiempo, decantarme por las proteinas también de ON.
pD:
Si me decidiera a hacer lo dicho, el gainer, ¿cuantas veces se toma?¿dias de entreno?¿dias de NO entreno?
GRACIAS POR TODO