Amigo chedu de eso se trata si tus experiencias,análisis,asesoría,etc son mas propicias para el solicitante de respuesta que las mías.......acotaselas hermano y orientalo,yo les reflejo las mías el cual me ha dado resultado en cuanto a mi experiencia y asesoría en nutrición,stack y ciclos,si tu discrepas seria interesante para el amigo miza y demás, leer tus sugerencias, pues pienso que este es el propósito del foro ayudar y brindar informaciones acertadas para que el solicitante de aclaratorias y dudas tenga en sus manos alternativas que calen con su criterios y vaya formando con sus decisiones su propias experiencias...........ten presente algo hermano chedu que mi intención no es crear una polémica,ni tergiversar la realidad de una información, mi real intención es acotar mis conocimientos como mis vivencias con el propósito de ayudar y deseos de que a todos el cual yo les responda le vaya tan bien como les ha ido a muchos y a mi..........Estoy deacuerdo con lo que describes del producto y aquí coloco este link en el cual varios expertos en el mundo de la suplementacion en mi país toman como referencia para aquellos el cual comienza en el mundo de las pesas ......... no obstante amigo existen diferentes experiencia,análisis y maneras de pensar como todo en el mundo........repito mi intención de estar en paz con todos y que mis aclaratorias no sea mal interpretadas, reconozco el rango que tienes y respeto tus opiniones.............recibe un amistoso abrazo!
Un abrazo para ti también HArman. Procura en el futuro no poner links a tiendas, ya que no está permitido
VAmos a ver, por supuesto que respeto tu opinión y la de los especialistas en suplementación de tu país a los que aludes, pero simplemente no la comparto.
Un gainer es una bomba calórica. Éste, en concreto, de las más potentes, por seguir con el simil, si uno sigue las instrucciones del fabricante.
Pueden tener su lugar en algunos contextos, pero lo que es importante dar a entender, en mi opinión, es que en casos, como los del compañero Miza -por lo que nos comenta de su peso y situación- pasen a ser la comida más importante del día. Lo digo porque dudo que con ese peso haga una sola comida sólida al día que llegue a las 1250 cal.
Y ese aporte extra de calorías puede representar fácilmente un incremento del 50% sobre lo que estaba comiendo anteriormente. En mi opinión, es un disparate lo que apuntas sobre el porcentaje de macronutrentes que deben tener su origen en suplementos.
Qué ocurre cuando se acaba el producto? Se incorporan esas calorías a su dieta en forma de comida sólida?
Eso por un lado. Por el otro, está el tema de los carbos. Fuera de lo que es la nutrición que rodea al entreno, nunca he visto la necesidad de tomar carbos "funcionales", digámoslo así, en este caso maltodextrina. Bueno, excepción hecha de cargas de carbos y demás, pero eso es otra historia. Hay multitud de opciones que salen de nuestra despensa mucho más convenientes, empezando por la avena, para tal fin.
Saludos
