Cuando lebantamos mucjo peso y pocas repeticiones cogemos volumen,de acuerdo,el musculo se "rompe",se rellena luego esos "huecos" y asi crece.
Pero cuendo el peso es poco y muchas repeticiones(quemar el musculo) por que conseguimos definir,a parte de congestionar o vascular durante un ratillo por la sangre que hacemos circular,que otro proceso hace?
quema grasa localizada?
rompe pequeñas fibrillas musculares...?
Pero cuendo el peso es poco y muchas repeticiones(quemar el musculo) por que conseguimos definir,a parte de congestionar o vascular durante un ratillo por la sangre que hacemos circular,que otro proceso hace?
quema grasa localizada?
rompe pequeñas fibrillas musculares...?