Buenas.
No tengo exactamente una lesión, sino un pequeño dolor en la parte inferior del triceps, justo donde se junta con el codo. Me preguntaba si podría ser debido a que bloqueo demasiado los codos en ejercicios como press de banca o los propios ejercicios de triceps, como fondos en banco. A alguien más le pasa?
Gracias.
No tengo exactamente una lesión, sino un pequeño dolor en la parte inferior del triceps, justo donde se junta con el codo. Me preguntaba si podría ser debido a que bloqueo demasiado los codos en ejercicios como press de banca o los propios ejercicios de triceps, como fondos en banco. A alguien más le pasa?
Gracias.