Dolor en el codo

antuan83

New member
Buenas.

No tengo exactamente una lesión, sino un pequeño dolor en la parte inferior del triceps, justo donde se junta con el codo. Me preguntaba si podría ser debido a que bloqueo demasiado los codos en ejercicios como press de banca o los propios ejercicios de triceps, como fondos en banco. A alguien más le pasa?

Gracias.
 
Puede tener que ver con eso, ya que asi fuerzas demasiado la articulacion como decis, en el momento de maxima extension estas ejerciendo una fuerza hacia fuera que al siguiente momento se transforma en una gran fuerza hacia adentro por el movimiento que realizas por lo que es logico que se resienta.
 
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