1. ¿Algo para abrir el apetito? # 1
    jnd123

    ¿Algo para abrir el apetito?

    Buenas, pues ahora que e aumentado bastante las calorias de mi dieta, y empezando a comer enserio cada 3 horas...me cuesta aveces comer todos lo que me toca en algunas comidas...teneis alguna solucion, algun alimento que abra el apetito?

  2. ¿Algo para abrir el apetito? # 2
    rigoku
    talves si postearas tu dieta... alomejor y comsumes muchos carbos de asimilacion lenta y es lo que hace que te sientas lleno... pero postea tu dieta para ver que tanto comes... talvez tengas que quitar algo.

  3. ¿Algo para abrir el apetito? # 3
    Gatsu
    HOla alimento ahora no se decirte,pero en la farmacia hay un jarabe de vitaminas que te abre el apetito ipso facto,ahora preparate por que da un sueño barbaro,si quieres lo suyo es que te lo tomes por la noche y caes redondo a la cama

    Se llama Trimetabol

    Un Saludo

  4. ¿Algo para abrir el apetito? # 4
    Juancar
    Postea la dieta, a ver si a lo mejor es que metes mucha grasa, y por eso te sacias.

    Respecto al jarabe ese, da hambre y sueño, es cierto, pero no te lo recomiendo, ya que es mejor comer por uno mismo, que tomar nada

    Saludos

  5. ¿Algo para abrir el apetito? # 5
    aguaviva
    esto xd!! no es coña.... pero tio....ojala estubiera en tu lugar poder comer todo hasta saciarme.........jejeje! que pena que yo no pueda....... ami lo que me abre el apetito es por ejemplo algo de comida basura que casi nunca la tomo y si yevo 2 meses sin comer nada de eso si como una patata frita tengo que comerme todo el paquete y lo mismo con pizza u otras cosas......o nose....piensa en algo que te guste muxo y eso te abrira el apetito xd

  6. ¿Algo para abrir el apetito? # 6
    jnd123
    jaj gracias, lo siento por contestar tan tarde...no e podido estar pendiente...
    pues aqui os pongo la dieta...no meto muchas grasas..creo yo.
    Desayuno 7:30
    Batido de protes
    100 g de arroz
    5 piezas de fruta
    30g de avellanas
    multivitamínico

    Almuerzo 11:00
    2 rebanas de pan integral
    50 g de pollo o pavo embutido

    Comida: 3:00
    150 g de pasta
    70 g de pollo
    100 g de verduras y lechuga

    Preentreno 6:00
    150 g de arroz

    Post 8:30
    60 g de azucar(powerade o zumo)
    batido de protes

    Cena 10:00
    200 g de pescado
    30 g de avellanas
    300 ml de leche deslactosada.
    y a dormir

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