+ Responder tema
12
  1. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 1
    Aibox

    puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ??

    bueno eso ... he escuchado cientos de teorias sobre los crujidos delos huesos, es decir de esos que cuando te aburres haces crujir los dedos .... pues mi caso es que tengo la mania o al menos tenia la mania de hacer crujir hasta la espalda .. es decir dedos muñecas codos hombros.. cuello y incluso la espalda... y claro algunos que lo escuchaban me decian que eso al final con 80 tacos terminarias con artritis otros que se me deformaban los huesos otros que al final no creceria mas....y asi un sin fin de teorias .... el caso es que. por preguntar sabeis si realmente esto acarea algun problemas ?? por suerte ya me he quitado ese gusanillo de hacerme crujir los hueso.. ( cartilago de las articulaciones ) pero aun asi me quedo con la dudilla . si sabeis algo hacermelo saber =) gracias y si es con base mejor

  2. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 2
    Matthäus
    Mañana te contesto tranquilamente, pero la artritis puedes descartarla.

  3. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 3
    Mike_
    Pues no lo sé si tendrás artritis y esas cosas por hacer crujir los huesos pero yo hace años que lo hago y se ven bien. La espalda también la hago crujir por eso de tener que ponerme recto. Hasta la fecha ningún problema aunque también he escuchado que hacerlo puede degenerar los dedos.

    A ver si alguien con conocimiento nos aclara el tema.

    Saludos

  4. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 4
    bigAGUS
    Cita Iniciado por Matthäus Ver mensaje
    Mañana te contesto tranquilamente, pero la artritis puedes descartarla.
    Matthäus, sobre las rodillas que me puedes decir, me crujen las dos cuando las flexiono.
    Gracias!

  5. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 5
    Matthäus
    Bueno, veamos, el sonido del crujido o "chasquido" se produce por la rotura de burbujas de vacío (algo así como el papel que se usa para embalar). Hay veces en las que esa "burbuja" nos va a dificultar el movimiento normal de una articulación, y, no existe ningún problema en "explotarla" con un movimiento articular forzado. Hay veces que se nos queda cojida alguna vértebra, y hasta que no chasca no dejamos de ver las estrellas (cuidado con las lesiones asociadas a una mala manipulación, sobre todo en la columna).

    Ése es un caso, el otro es aquella persona que cruje sus articulaciones por manía o por gusto. ¿Cuál puede ser el problema?. Pues puede ocurrir que lleguemos a tener problemas en las articulaciones, como hiperlaxitudes o en un futuro artrosis (que no artritis, la artritis es una patología reumatoide) aunque no os puedo asegurar que pueda tener un resultado tan grave. Ello se produce porque al buscar el chasquido debemos situar el segmento de la articulación en un punto máximo, es decir, una flexión máxima del metacarpiano o una extensión, y una vez ahí, realizar un movimiento brusco en el sentido, de manera que se supere el arco articular y produzca el sonido. Otras formas, en la que no se respeta la normalidad de la articulación, es obvio porqué puede producir problemas a la larga.

    ¿Cuánto habrá de verdad y cuánto de mentira?. Pues no lo sé, pero yo no me crujo nada salvo necesidad.

    bigAGUS, una vez expuesto esto, dime cual es tu caso.

  6. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 6
    Aibox
    gracias graciñas xD estaba esperando la respuesta =) ... bueno al menos la mania ya me lahe quitado xD pero a veces tengo a sensacion de agarotamiento y al crujir los huesos como que se me quita... aun asi intentare quitarme esa mania del todo ... que aunque no este demostrado, no quiero ser yo el que lo confirme xD

    saludos

  7. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 7
    bigAGUS
    Claro, ahora que dices, yo las rodillas las hago sonar apoyando el pie y girando el resto de la pierna, pero hay veces que con solo flexionarlas sentado me suenan, puede que fuerze la rodilla y la haga pasar del arco articular que mencionas.

    Trote mucho durante unos años, mmm, tambien hize sentadillas con tecnicas pesimas y mucho peso durante un par de años hasta que me empezaron a doler las rodillas.

    Gracias Matthaus, muy bueno que haya alguien en esta seccion que realmente sepa.

  8. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 8
    Matthäus
    Cita Iniciado por bigAGUS Ver mensaje
    Claro, ahora que dices, yo las rodillas las hago sonar apoyando el pie y girando el resto de la pierna, pero hay veces que con solo flexionarlas sentado me suenan, puede que fuerze la rodilla y la haga pasar del arco articular que mencionas.

    Trote mucho durante unos años, mmm, tambien hize sentadillas con tecnicas pesimas y mucho peso durante un par de años hasta que me empezaron a doler las rodillas.

    Gracias Matthaus, muy bueno que haya alguien en esta seccion que realmente sepa.
    Puede sonarme eso a meniscos, sobre todo la rotación de rodilla. Si te cruje no pasa nada, si te duele ve al médico.

    Para lo que necesites.

  9. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 9
    Fenomeno
    Cita Iniciado por Matthäus Ver mensaje
    Bueno, veamos, el sonido del crujido o "chasquido" se produce por la rotura de burbujas de vacío (algo así como el papel que se usa para embalar). Hay veces en las que esa "burbuja" nos va a dificultar el movimiento normal de una articulación, y, no existe ningún problema en "explotarla" con un movimiento articular forzado. Hay veces que se nos queda cojida alguna vértebra, y hasta que no chasca no dejamos de ver las estrellas (cuidado con las lesiones asociadas a una mala manipulación, sobre todo en la columna).

    Ése es un caso, el otro es aquella persona que cruje sus articulaciones por manía o por gusto. ¿Cuál puede ser el problema?. Pues puede ocurrir que lleguemos a tener problemas en las articulaciones, como hiperlaxitudes o en un futuro artrosis (que no artritis, la artritis es una patología reumatoide) aunque no os puedo asegurar que pueda tener un resultado tan grave. Ello se produce porque al buscar el chasquido debemos situar el segmento de la articulación en un punto máximo, es decir, una flexión máxima del metacarpiano o una extensión, y una vez ahí, realizar un movimiento brusco en el sentido, de manera que se supere el arco articular y produzca el sonido. Otras formas, en la que no se respeta la normalidad de la articulación, es obvio porqué puede producir problemas a la larga.

    ¿Cuánto habrá de verdad y cuánto de mentira?. Pues no lo sé, pero yo no me crujo nada salvo necesidad.

    bigAGUS, una vez expuesto esto, dime cual es tu caso.
    +1!! "perfectamente" bien explicado mataus.


  10. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 10
    JAVI_BOSS
    Segun cuentan los especialistas crujir los dedos a posta y demás puede llevar a una artritis prematura y a un dolor de las articulaciones mencionadas, otra cosa es que te crujan las rodillas al flexionarte pero si estas todo el dia crujiendote los dedos no es excesivamente bueno

  11. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 11
    Matthäus
    Cita Iniciado por JAVI_BOSS Ver mensaje
    Segun cuentan los especialistas crujir los dedos a posta y demás puede llevar a una artritis prematura y a un dolor de las articulaciones mencionadas, otra cosa es que te crujan las rodillas al flexionarte pero si estas todo el dia crujiendote los dedos no es excesivamente bueno
    A ver, ya lo puse arriba. ¿Qué es la artritis?.

  12. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 12
    Matthäus
    http://www.ilustrados.com/publicacio...a/22110617.jpg

    ¿Así pueden quedarnos los dedos?

  13. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 13
    sPoRT-SoLDieR
    Cita Iniciado por bigAGUS Ver mensaje
    Claro, ahora que dices, yo las rodillas las hago sonar apoyando el pie y girando el resto de la pierna, pero hay veces que con solo flexionarlas sentado me suenan, puede que fuerze la rodilla y la haga pasar del arco articular que mencionas.

    Trote mucho durante unos años, mmm, tambien hize sentadillas con tecnicas pesimas y mucho peso durante un par de años hasta que me empezaron a doler las rodillas.

    Gracias Matthaus, muy bueno que haya alguien en esta seccion que realmente sepa.
    Yo hago sonar las rodillas de la misma forma que tú.

    Saludos,

  14. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 14
    sPoRT-SoLDieR
    Ahora en invierno, los dedos me crujen muchísimo más. ¿Es porque el cartílago está frío y hay los espacios vacíos más cercanos al ocupar éste menos lugar en el espacio?

  15. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 15
    Matthäus
    O porque el frío entumece las articulaciones, por una disminución en la vascularización articular.

  16. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 16
    bigAGUS
    Cita Iniciado por sPoRT-SoLDieR Ver mensaje
    Yo hago sonar las rodillas de la misma forma que tú.

    Saludos,
    Te duelen? Haces sentadillas? Yo llevo parado en sentadillas desde hace 2 años mas o menos por el dolor en las rodillas, mas que nada en la derecha.

  17. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 17
    bayron
    pues en lo particular se me hizo una mania esa honda de tronarse los dedos,pero despues de un tiempo los dedos de la mano se hicieron muy sencibles,me dolian mucho,pero deje de hacerlo y el dolor ya desaparecio,en mi opinion creo que no es bueno.

  18. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 18
    kloud
    yo siempre me chascaba lso dedos ahora sabiendo esto... mejor no gracias^^

  19. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 19
    svartahrid
    yo llevo como 15 años tronandome los dedos de la mano de la siguiente forma, con el indice y pulgar de la mano izquierda agarro el indice de la mano derecha y en cada coyontura hago un movimiento hacia la izquierda y derecha viendole desde arriba a la mano, cada dedo truena como 3 veces, asi con todos los dedos, y no veo que esten para nada chuecos, incluso toco guitarra y se mueven de lo mas preciso.

    yo pienso que lo mas que puede pasar es que necesites de ello cada vez mas a diferencia que si no lo hicieras, ya que la burbujita de aire no permite el recorrido del hueso y "hay que reventarla"

    las rodillas tambien me truenan mucho, por decir estoy parado haciendo algo y necesito cambiar de direccion y siendo la burbujita de aire que obstruye el recorrido, y la trueno girando todo el cuerpo excepto la pierna en cuestion, yo seguire haciendolo toda la vida.

  20. puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ?? # 20
    JAVI_BOSS
    no es nada bueno si sigues así puedes perder sensibilidad en los dedos y más tarde notar que no te responden igual.

+ Responder tema
12
">
Sie betrachten gerade puede provocar alguna lesion el crujir de los huesos ??.