chiru
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Hago pesas, pero mas bien para tener fuerza y resistencia, ahora empece a practicar muay thai y he notado que se me acaba la energia y me quedo pon poca resistencia y animos para darle una patada al saco, que debo tomar de estos tres elementos???, ya tomo el isopure...despues del entreno. Recomiendenme algo (aparte de proteinas no tomo nada mas)...., no me interesa subir de peso o el volumen pero si tener resistencia, energia y fuerza porque es un deporte muy exigente...._beber__oveja__latigo2_
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