nitro o whey, opinion pos favor?

chrisfelipe

New member
hola todos, quiero comprarme unas proteinas y estoy entre las "nitro-tech hardcore" ó "whey protein optimum" quiero alguna opinion de alguien que las haya probado, por que es para pensarselo por el precio que tienen.
llevo unos tres cuatro años en el gimnasio, 1,75, 80 kilos. estoy tomando creatina y se me estan acabando, ya aprovecho para saber si con las proteinas debo seguir tomando la creatina, ah! y algunas recetas de avena que he leido por el foro.
gracias.
un saludo.-_beber_
 
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