Vendaje de espalda en peso muerto

benja_007

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Hola como andan, el tema es que haciendo peso muerto y cuando hago trapecio con bastante peso, para ser mas especifico: para 2 series de 5 rep con 150 kilos, cuando termino el entrenamiento o cuando me recuesto mientras descanso siento fatigadas las vertebras superiores, es una sensacion rara, porque no es el dolor ese de sentir el musculo trabajado que tb lo siento sino, esa sensacion de cuando bajas la cabeza o cuando te acostas inmediatamente dps de hacer trapecio o peso muerto.
La pregunta es si se puede vendar la espalda en la parte superior de alguna forma, ya que no uso nunca ninguna proteccion ni cinturon ni vendas ni nada, pero para la parte superior de la espalda como cuidarla?
Quiero aclarar que el ejercicio lo hago bien,al menos me corrigen los monitores y compas del gym no hago ningun mal movimiento...

gracias y espero contesten...
 
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