Hola!, soy nueva en el foro, y viendo que hay tanta gente que conoce de estos temas, quisiera saber algo que me tiene muy inquieta:
Resulta que hace 1 mes o un poco mas, me detectaron colitis, ahorita estoy en recuperación, pero he estado fatal, y mi alimentación se ha reducido a frutas, verduras, vaya, una dieta blanda que no me ayuda en mi peso.
Soy super flaquita, antes hiba al gym, y estuve tomando Myoplex, con lo cual subí de peso, y todo muy bien... pero cuando comencé a enfermar me salí del gym porque me sentía mal, tenía desgano y la colitis me estaba matando (metaforicamente hablando).
Ahora quiero regresar al gym, porque he bajado muchísimo de peso, estoy desapareciendo!. quiero recuperar el peso perdido y si puedo ganar un poco más, mejor..
pero, me hace daño tomar Myoplex o Isopure en mi caso de colitis?
también, dentro de la dieta blanda, que alimentos me pueden ayudar a no bajar más de peso, mantenerme o si es posible, aumentar??
Lo menos que quiero es recaer, porque los dolores son insoportables y además, quiero cuidar mi salud.
Espero y agradezco de antemano sus respuestas
Un abrazo
Resulta que hace 1 mes o un poco mas, me detectaron colitis, ahorita estoy en recuperación, pero he estado fatal, y mi alimentación se ha reducido a frutas, verduras, vaya, una dieta blanda que no me ayuda en mi peso.
Soy super flaquita, antes hiba al gym, y estuve tomando Myoplex, con lo cual subí de peso, y todo muy bien... pero cuando comencé a enfermar me salí del gym porque me sentía mal, tenía desgano y la colitis me estaba matando (metaforicamente hablando).
Ahora quiero regresar al gym, porque he bajado muchísimo de peso, estoy desapareciendo!. quiero recuperar el peso perdido y si puedo ganar un poco más, mejor..
pero, me hace daño tomar Myoplex o Isopure en mi caso de colitis?
también, dentro de la dieta blanda, que alimentos me pueden ayudar a no bajar más de peso, mantenerme o si es posible, aumentar??
Lo menos que quiero es recaer, porque los dolores son insoportables y además, quiero cuidar mi salud.
Espero y agradezco de antemano sus respuestas
Un abrazo
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