abdominales

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tijeras

hola
Buenos dias.
Me gustaría saber si es cierto eso de uqe si haces abdominales justo antes del desayuno es mejor y que cual es el mejor ejercicio para sacar los oblicuos.
Muchas gracias.
 
Jejej.
No creo que sea buena idea hacer abdominales sin desayunar, no le veo sentido alguno.
Quizas hacer ejercicio en ayunas, pero tampoco lo veo como algo memorable.
Para oblicuos, en mi opinion, el twist sovietico, es matador.

Recuerda que si lo que quieres es marcarlos, para lograrlo no lo vas a lograr con ejercicio, lo vas a lograr con dieta y si quieres adhiere ejercicio.
 
Tienes hilos por todo el foro de abs, donde seguro que encuentras lo que buscas

Saludos

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