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Es recomendable comer granola, lo digo porque en un dia me como un paquete de medio Kg. con leche descremada o desnatada, y pues pregunto es recomendable? es buena? o de plano opto por otros cereales?
La granola la considero saludable para el desayuno o merienda pero creo que tu abusas al comerte medio paquete,recuerda que todo en exceso es malo... Con 4 cucharadas al dia esta bien