Como puedo saber mi grasa corporal sin comprar el aparato que lo mide?

Yo tambien estoy intersado en saber como calcular mi % de grasa corporal y si no se puede manualmente, donde venden ese aparato q mide tu grasa corporal
jeje
Saludos
 
Os dejo un programa que se encarga de mediroslo por vosotros, solo teneis que proporcionarles la circunferencia de vuestro cuello y de vuestro abdomen, creo. Tambien le dáis la edad y la altura, y os devuelve todos los datos (con un margen de error, por supuesto)

El archivo .xls (excel): This URL has been removed!

Cómo medir correctamente: This URL has been removed!

Espero haberos ayudado.

Salu2...
 
Os dejo un programa que se encarga de mediroslo por vosotros, solo teneis que proporcionarles la circunferencia de vuestro cuello y de vuestro abdomen, creo. Tambien le dáis la edad y la altura, y os devuelve todos los datos (con un margen de error, por supuesto)

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Espero haberos ayudado.

Salu2...

eso del abdomen sacando tripa¿¿
 
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