ismaele00
New member
Bueno en la pagina de una conocida revista han puesto un creador de rutinas bastante acertado, para al menos tener una idea de una rutna aproximada, el programa te crea la rutina a partir de unos datos, como que quieres conseguir, si vas al gym, cuantos dias...
Aunque no te hace una dieta definitiva sirve para hacerse una idea, y no tener posts tipo: peso 60 kilos y quiero parecerme a Vin Diesel, que hago...
Después con esa idea aqui en el foro pues la podemos retocar o modificar... a ver si os gusta, ya direis algo
Men'sHealth - Entrenador Personal
Aunque no te hace una dieta definitiva sirve para hacerse una idea, y no tener posts tipo: peso 60 kilos y quiero parecerme a Vin Diesel, que hago...
Después con esa idea aqui en el foro pues la podemos retocar o modificar... a ver si os gusta, ya direis algo
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