En platica sostenida en mi gimnasio, llegamos a un tema en el que a mi no me quedo muy claro en que consistía, tan importante como la rutina, los complementos y por supuesto la alimentación.
¿Alguien me podría decir en que consiste, como se lleva a cabo y por cuanto tiempo?... ¿Alguien la ha hecho?, ¿le ha funcionado?, ( me refiero a la DEPLETACION, Por supuesto).
Muchas gracias de antemano.
¿Alguien me podría decir en que consiste, como se lleva a cabo y por cuanto tiempo?... ¿Alguien la ha hecho?, ¿le ha funcionado?, ( me refiero a la DEPLETACION, Por supuesto).
Muchas gracias de antemano.