¿Que suplementos incluis en vuestra dieta? Es decir, batidos, barritas energeticas, capsulas...etc. ¿Con que frecuencia y desde cuando?
Yo de momento no tomo nada, aunque voy a empezar a probar la creatina a ver que resultados me da, que despues de 8 meses en el gym y viendo que esto me gusta me lo quiero ir tomando un poco mas en serio...
Yo de momento no tomo nada, aunque voy a empezar a probar la creatina a ver que resultados me da, que despues de 8 meses en el gym y viendo que esto me gusta me lo quiero ir tomando un poco mas en serio...