Buenas! Tengo un par de dudas y queria saber si me podriais ayudar.
La cuestion es que estoy tomando bcaa de la marca dymatize 45 min antes de entrenar, 30 min antes de entrenar tomo la creatina de la misma marca y despues de entrenar me tomo mi batido de carbojet gain de la marca amix. Y 30 min despues del entreno otras 2 capsulas de bcaa.
Mi duda es porque estoy pensando en comprar glutamina ya que he leido que va bastante bien para ganar musculo que es mi objetivo.
Es compatible tomar glutamina junto con la creatina los bcaa y los hidratos? Gracias de antemano y un saludo
La cuestion es que estoy tomando bcaa de la marca dymatize 45 min antes de entrenar, 30 min antes de entrenar tomo la creatina de la misma marca y despues de entrenar me tomo mi batido de carbojet gain de la marca amix. Y 30 min despues del entreno otras 2 capsulas de bcaa.
Mi duda es porque estoy pensando en comprar glutamina ya que he leido que va bastante bien para ganar musculo que es mi objetivo.
Es compatible tomar glutamina junto con la creatina los bcaa y los hidratos? Gracias de antemano y un saludo
