Orégano GRASAS?

AntonioValverde

New member
Hola chicos, escribo para comentar lo siguiente,

Soy un fanático del orégano, y ayer compró mi madre un bote de esta especie, y cuando me da por mirar el valor nutricional, por curiosidad y pensando que no tiene calorias ya que es una especie.. me encuentro con esto:

cal: 306
Proteinas 11
Hidratos 64
GRASAS 10

todo esto hablando por cada 100 gramos.. que ya se que para comerte 100 gramos de orégano necesitas un año.. jaja pero ¿no es excesiva la grasas?
 
en 100 g = 11 prot + 64 hidratos + 10 grasas + 15 (?)
 
AntonioValverde no creo que tengas que darle vueltas a este tema.

De todos modos voy a comprobar lo siguiente:

1gr Proteína son 4 calorías.
1gr de Hidratos son 4 calorías.
1gr de Grasa son 9 calorías.

cal: 306
Proteinas 11
Hidratos 64
GRASAS 10

El bote dice que cada 100gr contiene:

306 calorías
11gr de proteína
64gr de hidrato
10gr de grasas

Si sabemos los valores de cada gramo de los macronutrientes las calorías totales que nos daría sería lo siguiente:

- En principio: 306 calorías.
- 11gr de proteína = 44 calorías.
- 64gr de hidratos = 256 calorías.
- 10gr de grasas = 90 calorías.

Si sumamos las calorías de los 3 macronutrientes nos da 390 calorías no 306 calorías que pone en el botecito.

Algo no me cuadra en esto y si alguien puede explicarme este desfase de calorías totales en comparación a la cantidad de macronutrientes se lo agradecería.

De todos modos contiene muchos hidratos para 100gr cuando de normal tienen 1/3 de los que tu has puesto.

en 100 g = 11 prot + 64 hidratos + 10 grasas + 15 (?)

agomez el número 15 que pusiste supongo que debe de ser tema de agua, etc etc etc.

Estado mirandolo en una tabla nutriciona bastante completa.

Ahora lo subo:

http://i59.tinypic.com/9sqgpv.jpg
 
Última edición:
Atrás
Arriba